孕期食用面條對胎兒沒有影響，但攝入量應有所控制，面條屬于主食即碳水化合物，孕期對孕婦的體重管理較為嚴格。
如果孕前BMI＜18.5，整個孕期可以長18kg；如果BMI為18.5-23.9，可以長12.5kg；如果BMI為24-28，體重只能增長11kg斤左右；如果BMI＞28，屬于肥胖，只能長5-9kg。
主食只要占到總能量的50%-60%，因此面條、米飯等不要超量，在二兩左右，也就是100g左右，如果體重增長較快的情況下，適當可以加一些雜糧降低能量。
同時還要攝入蛋白質，肉中午攝入100g，晚上攝入100g，同時還要食用蔬菜，每天500g，水果每天將近400g，才能保證孕期整個順利進行，胎兒估計體重在3000-3500g。
