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對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)，如果在超聲評(píng)定是良性，并且甲狀腺激素水平正常的情況下，一般在飲食上，不需要特殊忌口。也就是如果甲狀腺結(jié)節(jié)，在超聲檢查是良性的，并且甲狀腺功能正常的情況下，可以食用以上食物。但是對(duì)于健康的飲食習(xí)慣，建議在平時(shí)生活中，盡量避免長(zhǎng)期食用辛辣刺激性食物，盡量避免煙酒的攝入。

對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)人群，在生活上盡量避免熬夜，有規(guī)范的作息。在工作學(xué)習(xí)和日常生活中，要保持良好心情，這是因?yàn)榧谞钕偈侨梭w的免疫和內(nèi)分泌器官，日常的飲食作息和身體、心理、情緒的變化，對(duì)甲狀腺有明顯影響。因此，希望每個(gè)人，在日常生活中，都有一個(gè)健康的身體和心理。