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梁昱
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

兒科

魚肝油寶寶要吃到幾歲

2023-01-19 17:15播放 :

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通常情況下寶寶可服用魚肝油到2歲，足月寶寶從生后第15天可開始服用魚肝油或維生素AD制劑。1歲以內的寶寶每天服用維生素D含量為400IU，1歲后需每天服用600IU的維生素AD制劑。如果是早產(chǎn)寶寶，出生后第7天即可服用，但服用時間較長，且服用量在前3個月較多，早產(chǎn)寶寶前3個月每天服用600IU，3個月后與足月的寶寶服用量相同，即每天400IU服用到1歲。

1歲以后的寶寶每天服用600IU，至2歲即可停用，如果寶寶2歲生日在冬天或天氣不佳時，不適合戶外多曬太陽，即陽光照射不足時，可以適量延長服用時間至2歲半，但不建議服用時間過長，即2歲半后不建議繼續(xù)服用。

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魚肝油的有效成分是維生素A和維生素D，補充維生素A有效預防孩子出現(xiàn)夜盲癥的發(fā)生，可以促進視網(wǎng)膜的發(fā)育，補充維生素D是預防孩子缺乏維生素D引起佝僂病。寶寶足月的情況下，生后兩周左右開始服用魚肝油，多數(shù)寶寶吃到兩歲左右就可以。早產(chǎn)兒補充魚肝油補充的時間要早，一般生后一周左右要補充魚肝油。另外早產(chǎn)兒或者是某些營養(yǎng)不良、缺乏維生素D引起佝僂病癥狀比較嚴重的孩子，補充魚肝油的時間可以相對的延長，可以補充到2.5-3歲左右。所以每個孩子的情況是不一樣的，正常情況下補充到兩歲就可以，但是某些孩子缺乏維生素A或維生素D的癥狀比較嚴重，可以吃到三歲左右。

語音時長01:13''

周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

2020/08/27收聽(92338)

魚肝油應該吃到幾歲

給孩子吃魚肝油可以吃到兩歲。因為平時從母乳中或者平時孩子的飲食中只有很少的維生素D，所以要吃魚肝油進行補充，在吃魚肝油的時候主要是要看鈣的吸收情況來定，魚肝油有促進鈣吸收的效果，在寶寶出生15天以后就可以吃。在吃完魚肝油以后讓寶寶適當?shù)臅駮裉?，通過曬太陽使皮下儲存的7-脫氫膽固醇轉變成D3，可以在肝臟儲存利用，從而達到促進鈣吸收的效果，可以促進骨頭和牙齒的發(fā)育，吃魚肝油還可以促進新陳代謝，提高寶寶的免疫力，對寶寶是非常有益的，所以吃到兩歲最好?？梢园阳~肝油圖在寶寶的睫毛上，還可以促進睫毛的增長，魚肝油對夜盲癥的寶寶也有一定的緩解作用，吃魚肝油是對孩子有好處的。

語音時長01:24''

李梅│哈爾濱市兒童醫(yī)院

2020/05/31收聽(17396)

魚肝油可以吃到幾歲

"魚肝油可以很好的補充維生素A和維生素D，一般孩子從出生半個月的時候開始補充，一直補充到兩周歲。因為到兩周歲的時候，寶寶基本上能夠廣泛的攝取營養(yǎng)，能夠從食物當中攝取這類物質，就沒有必要再補充了。這個年齡段的寶寶也能夠去戶外活動，接受陽光照射，陽光可以讓人體生成內源性的維生素D，有利于及時的補充這類物質，因此一般兩歲時沒有必要再給寶寶服用魚肝油了。但是一些先天性代謝異常的患兒，挑食、偏食、營養(yǎng)不全面，或者先天吸收能力特別差的寶寶，還是要繼續(xù)給孩子補充。因為這一類寶寶，兩歲時可能還沒有能力自己吸收維生素，因此建議再繼續(xù)補充0.5-1年左右，有利于孩子的生長、發(fā)育。"

語音時長01:23''

王曉靜│濟南市第四人民醫(yī)院

2021/02/09收聽(58762)

魚肝油吃到幾歲

魚肝油吃到幾歲，不能千篇一律。我國維生素D缺乏引起的佝僂病比較常見，尤其是我國北方地區(qū)。

魏玲│北京大學第三醫(yī)院

2023/04/11播放(77824)

魚肝油吃到幾歲

"魚肝油一般建議吃到一歲半到兩歲，因為魚肝油中的主要成分是維生素D和維生素A。特別是維生素D，它是影響孩子生長發(fā)育，影響體內鈣穩(wěn)定的非常重要的調節(jié)因素。在目前的流行病學的調查中看到在到一歲半到兩的孩子，經(jīng)常是因為維生素D缺乏成為高危因素，影響到了孩子的骨骼的發(fā)育出現(xiàn)佝僂病的機會還是很高的。它作為內源性的脂溶性的類固醇的衍生物，它可以影響到孩子鈣的發(fā)育。如果缺少鈣、維生素D就影響了孩子的生長。一般在一歲半到兩歲之前需要通過外界的補充，一歲之內每天大概需要補充400單位，一歲以后一般每天需要補充到600單位左右，能夠提供全天營養(yǎng)的需求。如果孩子再大一些基本上能夠通過飲食來補充，不需要額外的再添加，這個時候就不用再額外的去補充魚肝油了。"

語音時長01:32''

王志新│中日友好醫(yī)院

2020/03/23收聽(26192)

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魚肝油主要成分為維生素A與維生素D。通常孩子進食魚肝油，可從出生后15天開始，即出生2周后，進...

賀飛│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

2023/05/25播放(40141)

寶寶能吃魚肝油吃到幾歲

"魚肝油是寶寶生活當中必需的一種營養(yǎng)物質，從出生以后半個月就應該給孩子補充的，每天的生理需要量至少是200-400單位，只要寶寶沒有拉肚子，可以一直吃到2周歲。一般來說，寶寶魚肝油補充最佳的時間，在出生以后半個月到2周歲之間，如果孩子沒有出現(xiàn)缺鈣的情況，就不需要給孩子額外的補充鈣劑了，只要每天補充魚肝油200-400單位，到2周歲就可以了。北方地區(qū)的孩子可以適當?shù)难娱L到3周歲，這只是預防用量。因為母乳和奶粉當中的含鈣量是比較高的，而維生素D的量是比較少的，鈣劑可以促進寶寶現(xiàn)在身體的需要，而魚肝油則可以促進鈣的吸收，因此必須要給孩子補充魚肝油的。另外，陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的辦法。"

語音時長01:22''

曲朋安│煙臺龍礦中心醫(yī)院

2018/05/21收聽(59602)

魚肝油寶寶最多吃到幾歲

"吃魚肝油主要是為了攝取魚肝油當中的維生素A和維生素D，相比較而言維生素D對寶寶更重要，當然維生素A也重要，因為配方奶當中維生素A也有不低的含量，所以相對來說維生素D更主要一些，對于純母乳喂養(yǎng)的寶寶維生素A、維生素D都很重要。通常足月兒是從出生后半個月開始補充，冬春季量可以稍微多一些，到了夏季量可以減一些，因為有戶外活動，一般建議是常規(guī)補充到兩歲，因為兩歲之內是身體快速增長的時期，對鈣的需求量很大，因為維生素D主要促進鈣的在骨骼的沉著，促進鈣的吸收，并不是說到了兩歲以后就不需要了，也要根據(jù)孩子的戶外活動還有飲食的情況。實際上只要在孩子還在長個子的情況下，維生素D仍然是比較重要的，兩歲以后夏天如果戶外活動多，尤其是得在有太陽的情況下活動，不能說太陽落山了再去活動，肯定是沒有作用，那可以不吃，其它的季節(jié)可以間斷吃或者小劑量補充，都是沒有問題的。研究也發(fā)現(xiàn)停止了維生素D的補充之后，有不少學齡期的孩子血里的維生素D濃度是比較低的，說明成長當中的兒童還是可以間斷補充維生素D，或者采取小劑量的補充，比如每天400IU是沒有問題的。"

語音時長02:12''

劉莉│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

2020/03/22收聽(74280)

小孩魚肝油吃到幾歲

根據(jù)目前最新的醫(yī)學研究表明，魚肝油即維生素D₃可以進行終身服用，因此小兒...

丁大為│湖南省兒童醫(yī)院

2023/04/27播放(86438)

寶寶魚肝油要吃到多大

"目前我國沒有規(guī)定寶寶魚肝油要吃到多大年齡。魚肝油包含維生素A和維生素D，關于維生素A的補充是這樣的，新出生的寶寶由于吸收脂肪和維生素A的能力較差，生后宜及早補充維生素A。隨著年齡的增長，寶寶飲食結構的改變，如果寶寶對奶類、蛋類、動物內臟、深綠色蔬菜和水果進食的量足夠，一般不會缺乏維生素A，沒有必要再進一步的補充。關于維生素D，我國是這樣規(guī)定的，足月的寶寶生后兩周開始補充維生素D，每天400單位，補到兩周歲；早產(chǎn)兒，低出生體重兒，多胎兒生后一周開始補充維生素D，每天800單位，3個月后改為每天400單位，補到兩周歲。"

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門光國│寧波市婦女兒童醫(yī)院

2018/08/25收聽(40538)

寶寶魚肝油要吃到多大

梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

2023/05/02播放(55864)

寶寶魚肝油要吃到多大

"魚肝油建議一般吃到2周歲。如果醫(yī)生說寶寶缺鈣，就要堅持吃；如果還算正常，可以隔三差五吃點魚肝油和鈣，不要過量補食。所謂物極必反，要適當添加。魚肝油是一種常用的嬰兒輔食，也是一種維生素類藥物，主要含有維生素A和D，常用來預防和治療小兒佝僂病、夜盲癥。由于母乳中維生素D含量比較低，所以嬰兒一般從1-3個月就應該添加魚肝油，以促進鈣磷的代謝吸收。但值得注意的是，維生素A、D均為脂溶性維生素，與其他水溶性維生素如B1、B2等不同，過量攝入維生素A、D，不能被及時排除，反而會在體內儲存起來，進而產(chǎn)生毒性作用。魚甘油由于劑型、產(chǎn)地及使用原材料的不同，導致維生素A、D含量有差別，因而在給魚肝油添加時一定要小心，以免發(fā)生意外。"

語音時長01:39''

張素霞│鄲城縣第二人民醫(yī)院

2018/06/04收聽(83206)

寶寶魚肝油要吃到多大

"魚肝油含有豐富的維生素A和維生素D，改良的魚肝油已經(jīng)把維生素A和維生素D的比率調整為3:1，既可以預防維生素A的缺乏，又可預防維生素D的缺乏。寶寶吃改良的魚肝油具體吃到多大年齡？其實只要孩子有物質的缺乏，無論多大年齡都應該補充，當然一般兩歲以前更容易發(fā)生維生素A或者維生素D的缺乏。因此，指南也強調兩歲以前要補充維生素A和維生素D。一般在0-12個月，建議每日補充維生素A是1500單位，維生素D是400-600單位來預防維生素A和維生素D缺乏。到1-2歲建議每日補充1500單位的維生素A，同時600-800單位的維生素D來預防維生素A和維生素D的缺乏。兩歲以后沒有明確的強調，但是需要根據(jù)孩子的情況。如果寶寶是在高緯度的地區(qū)，冬天比較冷，也很少戶外活動，或者寶寶即使是在陽光充足的地方，但是很少去戶外，或者這段時間老是多雨，長期不能夠曬太陽，容易造成維生素A和維生素D的缺乏的情況下，也可以適量的補充維生素A和維生素D。同時要注意觀察寶寶是否有維生素A或者維生素D缺乏的癥狀，如果有就需要補充，即使是成人有這種缺乏的情況下也需要補充。"

語音時長01:51''

王翠玲│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

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AD通常指維生素AD，需要吃到2歲。如果...

梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

2023/10/31播放(34662)

DHA寶寶吃到幾歲最好

"DHA的物質是營養(yǎng)腦細胞的物質，在孕期的時候就可以吃。胎兒的時候到生后3歲是腦細胞發(fā)育的最高峰期，這時候都需要補充DHA。DHA的補充可以增加到每天100mg，這個量可以滿足孩子神經(jīng)系統(tǒng)和視力發(fā)育的需求。一般通過母乳中可以攝取，奶粉中也可以攝取。如果添加了輔食的寶寶可以吃點三文魚，三文魚里頭含有的DHA比較豐富。另外，含亞油酸的植物也可以在體內轉換成DHA，可以適當?shù)某?。從胎齡孕期開始一直到孩子的3歲，腦細胞的發(fā)育是最高峰，所以DHA建議從生后可以吃到3歲左右。"

語音時長01:24''

周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

2020/03/18收聽(72138)

魚肝油吃到什么時候

"一般的魚肝油的有效成分是維生素A和維生素D，維生素A是有效的促進孩子視力的發(fā)育，促進孩子視網(wǎng)膜的發(fā)育，維生素D是有效促進鈣的吸收，預防佝僂病的情況發(fā)生。如果是足月的健康寶寶，生后兩周左右開始吃魚肝油，可以吃到兩歲左右。如果是早產(chǎn)兒建議吃的時間早，建議早產(chǎn)兒生后一周左右開始吃魚肝油，一般也可以吃到兩歲。但是如果有的孩子缺乏維生素D嚴重比較情況下，建議可以吃的時間長，吃魚肝油可以吃到三歲左右，所以每個寶寶的情況是不一樣的。如果孩子發(fā)育正常，沒有明顯缺乏維生素D引起的佝僂病，可以吃到兩歲就可以停用了，但是有的寶寶營養(yǎng)比較缺乏，尤其是缺乏維生素D引起的佝僂病，比較嚴重的情況下，可以吃到三歲左右。"

語音時長01:18''

周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

2020/07/08收聽(31986)

寶寶吃魚肝油吃到幾歲

"正常的足月寶寶建議生后20天左右開始吃魚肝油，如果孩子食欲以及精神、運動發(fā)育正常，可以吃到2歲。如果孩子明顯的運動發(fā)育落后，比如到了1歲還不會走，說明缺乏維生素D和鈣，可以延長到3歲，最晚吃到3歲左右，這是魚肝油吃的年齡。另外，平時可以多吃含維生素D豐富的食物，比如肝、蛋黃、瘦肉等含維生素D都比較多，可以多吃這些食物。平時要多曬太陽，太陽中含有豐富的紫外線可以促進鈣的吸收。一般魚肝油吃到2歲，個別生長發(fā)育遲緩的孩子可以吃到3歲。"

語音時長01:23''

周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

2020/03/16收聽(55678)

dha吃到幾歲

"DHA它是人體需要的不飽和脂肪酸，是必須的脂肪酸，對于孩子的神經(jīng)和視神經(jīng)的發(fā)育會有一些幫助。一般一歲以內的寶寶不需要額外的補充，因為母乳喂養(yǎng)的孩子通過媽媽吃的食物可以充分提供孩子DHA的量，所以一般一歲之內不需要補充。一歲之后的寶寶開始能夠進食輔食，適當?shù)难a充魚泥或者深海魚類都可以讓孩子獲得充分的需要量。因為他本身并不是要求很高的量，所以并不需要額外的補充。如果孩子存在其它的問題，不能夠通過魚類來獲得DHA的時候，可以適當?shù)倪x擇優(yōu)質的DHA產(chǎn)品，專門用來給嬰兒寶寶使用的，可以在5-6歲之前使用。因為這個時候應該是寶寶大腦和視力發(fā)育的非常關鍵時期，如果DHA缺乏可能會影響到他的大腦的發(fā)育和視力的發(fā)育。所以我們如果能夠補充盡量通過食物補充，不需要特殊的藥品，如果不能夠通過食物的情況下選擇藥品，一定要選擇小嬰兒能夠使用的質量過關的產(chǎn)品。"

語音時長01:46''

王志新│中日友好醫(yī)院

2020/03/23收聽(56492)

D3要吃到幾歲

D3就是維生素D，一般主張吃到3歲。人的維生素D攝取主要的途徑是通過外部環(huán)境，到戶外，太陽照射...

張清友│北京大學第一醫(yī)院

2023/11/06播放(44561)

寶寶吃魚肝油吃到幾歲

"寶寶吃魚肝油一般到兩歲，魚肝油主要是為了補充里邊的維生素D，寶寶生后兩周要給維生素D補充，每天400U，一歲以后增加到每天600U，充足的魚肝油才能有利于孩子鈣、磷吸收以及代謝、骨質鈣化，如果寶寶魚肝油的量不足，會導致孩子出現(xiàn)佝僂病的體征，如夜睡不安、煩躁、哭鬧、多汗，甚至出現(xiàn)枕禿等。如果寶寶出現(xiàn)佝僂病的體征，還可以表現(xiàn)為方顱、雞胸、肋骨串珠、手鐲、腳鐲、O形腿、X形腿等，所以要觀察寶寶這些癥狀，必要的時候可以增加魚肝油的量，但是不能增加太多，防止中毒，寶寶要多曬太陽，多參加運動，能夠促進維生素D的合成，促進鈣、磷的代謝，因此寶寶吃魚肝油一般是吃到兩歲，兩歲以后要根據(jù)孩子的情況酌情給予補充。"

語音時長01:36''

張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

2020/09/08收聽(94134)

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