晚上喝水多了對腎臟沒有好處。因為晚上喝水多了，機(jī)體在不喪失水分的情況下，大部分水分要經(jīng)過腎臟排泄，從而加重腎臟負(fù)擔(dān)。
正常人可能負(fù)擔(dān)在代償范圍之內(nèi)，對腎臟功能沒有明顯影響。但是如果是存在腎臟疾病的病人，負(fù)擔(dān)就可能相對大一些，特別是對于腎功能不全的病人，如果晚睡出現(xiàn)喝水多的情況，腎臟功能受到影響，水分不能徹底地排出體外，從而加重水腫的情況。
但是有時候晚上確實需要喝水，來補充機(jī)體水分的喪失。要以口渴為標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)生口渴了需要喝一部分水，可能是一口或者兩口水，解決了口渴即可，而不能喝大量的水。
有些人怕晚上缺水，可以睡前喝適當(dāng)?shù)乃?，水分不能超過250ml。如果超過半斤的水，可能造成心臟和腎臟的損害。損害可能1-2天表現(xiàn)不出來，長此以往，可能加重腎臟和心臟原有疾病，從而不利于疾病的恢復(fù)。晚上喝水，以口渴為標(biāo)準(zhǔn)是最標(biāo)準(zhǔn)的參考方式。
