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如果發(fā)生筋的拉傷，應(yīng)先到關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動醫(yī)學(xué)科醫(yī)生處就診，明確筋拉傷程度。根據(jù)不同的拉傷情況，恢復(fù)時(shí)間有所不同，具體情況如下：

1、輕度拉傷：通常1個(gè)月就能恢復(fù)得比較正常，有時(shí)可能1周就會明顯地好轉(zhuǎn)；

2、部分撕裂：需要做固定支具保護(hù)、彈力繃帶包扎治療，需要2-3個(gè)月的恢復(fù)時(shí)間；

3、完全斷裂：需要手術(shù)進(jìn)行接筋治療，術(shù)后要至少恢復(fù)3-6個(gè)月，才能達(dá)到比較正常的狀態(tài)。