![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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金針菇和海帶能一起吃嗎
2023-06-24 01:09:20播放：-
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金針菇和海帶能一起吃嗎
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視頻內(nèi)容
適量的金針菇和海帶能夠一起吃，從營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)角度來(lái)講，金針菇和海帶中沒有成分能夠發(fā)生明顯的化學(xué)反應(yīng)。而且適量地一起吃金針菇和海帶，還能夠更好地促進(jìn)身體健康，因?yàn)榻疳樄胶秃е芯缓胸S富的膳食纖維，能更好地為機(jī)體補(bǔ)充一定量的膳食纖維，膳食纖維可吸水膨脹、增加飽腹感，避免進(jìn)食其它過(guò)多的食物。
對(duì)于超重和肥胖的人群