-視頻-文章-語(yǔ)音
修復(fù)神經(jīng)的食物有哪些
2023-04-17 12:10:04播放:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
修復(fù)神經(jīng)的食物有哪些
03:04
視頻內(nèi)容
修復(fù)神經(jīng)是綜合治療過(guò)程,飲食療法屬于輔助措施,有一定的輔助治療意義,在沒(méi)有禁忌癥,不影響生化指標(biāo)的情況下,適當(dāng)吃修復(fù)神經(jīng)的食物可以促進(jìn)神經(jīng)修復(fù),具體食物如下:
1、優(yōu)質(zhì)蛋白類食物:牛羊肉、魚(yú)肉、牛奶、雞蛋、豆制品等;
2、水果:蘋果、香蕉、葡萄、龍眼、火龍果、獼猴桃等;
3、干果:花生、核桃仁等;
4、新鮮蔬菜:新鮮蔬菜含有維生素、膳食纖維、微量元素等,有助于神經(jīng)功能修復(fù);
5、五谷雜糧:糧食里含有必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于修復(fù)神經(jīng)有幫助。
患者要在專業(yè)醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下,在不影響血糖、血脂、同型半胱氨酸、尿酸的情況下,適當(dāng)補(bǔ)充修復(fù)神經(jīng)食品,可以幫助修復(fù)神經(jīng),起到輔助作用。如果有禁忌癥要在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下做到營(yíng)養(yǎng)平衡,控制好體重,不要過(guò)度補(bǔ)充。
分享:
神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生推薦