中南大學湘雅三醫(yī)院
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女性在月子期間可以適當飲用姜汁紅糖，性質較溫，可以活血化瘀和暖宮，有助于產婦子宮復原，更好的排出宮腔內殘留的惡露和淤血。產婦在生育過程中，丟失了大量血液，姜汁紅糖本身富含鐵元素，可以補鐵，改善氣血虛弱癥狀。姜汁紅糖也可以起到健脾開胃作用，幫助產婦改善食欲不振。
因此姜汁紅糖對于產婦姜汁紅糖好處較多，若產婦胃火較旺盛，體質陰虛內熱且容易上火，出現包括口腔潰瘍、牙齦腫痛、手足心熱等情況，應少喝姜汁紅糖。
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"姜汁紅糖可以在月經期間喝，不僅能夠緩解痛經，還能夠起到活血化瘀、溫宮暖胃的功效。月經期間喝姜汁紅糖水對調理月經不調有一定的功效，特別是對于經血量特別少的女性，適當喝紅糖姜水可促進經血的到來，有利于經期的經血排出體外，還能夠緩解宮寒引起的痛經癥狀。適量喝紅糖水可以暖胃，能夠補充女性的氣血，在喝姜汁紅糖水時盡量用溫開水沖服，不建議用涼水沖服，將具有暖胃的功效。在月經期間喝姜汁紅糖水可以使身體發(fā)暖，可以有效的去除體內的寒氣，在月經期間喝紅糖水要注意休息，避免過度勞累，來月經時不要吃特別刺激性的食物，以免影響月經的周期性造成月經不調。"
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2020/02/19收聽(55112)
"人流后女性可以喝姜汁紅糖。做完人工流產之后的女性機體免疫力比較差，身體比較虛弱，如果不注意保溫，非常容易感染風寒、得感冒等，容易出現鼻塞、干咳、嘔吐、頭痛等。通過喝姜汁紅糖，對于緩解這些癥狀有幫助作用。女性做完人工流產后，容易出現下腹的不舒服，容易出現淤血在宮腔內積聚，通過喝姜汁紅糖有助于排出宮腔內的淤血，有助于產后恢復。另外，如果女性有糖尿病，血糖控制不好，這種情況不建議喝姜汁紅糖。"
高會影│保定市第二中心醫(yī)院
2019/01/28收聽(85312)
姜汁紅糖適合于大部分女性在月經期飲用，因為女性月經期有四大基本特征，包括經血排出后人體氣血處于... 孫金龍│山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 2023/05/16播放(81844)
姜汁紅糖適合于大部分女性在月經期飲用，因為女性月經期有四大基本特征，包括經血排出后人體氣血處于...
孫金龍│山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/05/16播放(81844)
"月經期可以喝姜汁紅糖。紅糖中含有一定量的鐵和氨基酸等營養(yǎng)素，具有一定的補血作用。姜汁中含有比較豐富的鐵、鈣、鋅等礦物質類營養(yǎng)素，同時也有維生素，有一定的補血作用。月經期間適當的飲用姜汁紅糖水，對于預防和緩解月經期因失血而引起的貧血癥狀，具有一定的食療作用。同時生姜紅糖水還具有溫經散寒、活血化瘀的作用，對于因受到寒冷刺激而引起的月經血排出不暢、痛經癥狀以及肢體不適等癥狀都具有比較好的調理作用。因為姜汁紅糖具有活血的作用，服用姜汁紅糖有可能導致月經量增多。平時月經血過多的女性不建議在月經期服用，可以在月經來潮前服用姜汁紅糖。"
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/07/31收聽(79680)
" 骨折之后早期一般建議暫時不要喝姜汁紅糖，因為骨折之后早期骨折端或者周圍的皮下軟組織、毛細血管都有正在出血的可能性。如果喝姜汁紅糖，有可能會促進全身的血管出現擴張，從而引起局部的出血更加厲害，容易導致局部腫脹、疼痛都會加重?！ ∪绻[脹持續(xù)加重，還可能會導致骨筋膜室綜合征，壓迫血管神經從而處理起來比較棘手。另外如果局部的骨折端完全穩(wěn)定，出血與腫脹都逐漸消退，喝姜汁紅糖是沒有太大問題的。"
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/12/16收聽(92692)
姜汁紅糖水具有暖宮補血的功效，月經期喝姜汁紅糖水的最佳時間因人而異，可以上午服用，也可以痛經的時候服用，改善癥狀。月經期女性的抵抗力比較低，紅糖姜水具有活...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2020/04/23閱讀(4637)
"女性在月經期間是可以喝紅糖水的。紅糖易被人體消化吸收，不僅含有能供能的碳水化合物，還含有人體生長發(fā)育不可缺少的葉酸、蘋果酸、氨基酸、核黃素、胡蘿卜素等，和微量元素鈣、鐵、鋅等。對于痛經的女性，在月經期間喝紅糖水比較好，因為紅糖水含鐵量比較高，可以糾正貧血；還可以促進血液循環(huán)，增加血容量。另外，有活血化瘀的作用，在女性痛經期間月經排出不暢，通過飲用紅糖水，可以起到活血化瘀的作用，可以減緩痛經的癥狀。在來月經期間不但可以喝紅糖水，還要注意保暖，保持愉快的心情，禁食辛辣刺激、生冷的食物。"
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2019/03/09收聽(67582)
"月經期間是可以口服紅糖的，因為大部分女性在月經來的時候，或多或少都會存在有痛經的情況發(fā)生。因為痛經會造成有惡心、嘔吐，甚至胃腸道功能的混亂，這個時候口服就會起到暖胃的作用，因為它的性質是偏熱，可以起到對胃部暖胃的作用，可以緩解由于胃部不適而造成的不舒服。例如還可以起到補血的作用，因為紅糖里面會含有一定的鐵元素，因為有些人在來月經的時候，會存在月經的出血，會造成面色暗黃、月經不調，這個時候口服紅糖也可以進行改善。還可以驅寒，會有一部分的女性在來月經的時候，存在有四肢冰冷、腹部不舒服，可以喝紅糖水來減少這樣的情況發(fā)生。"
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2019/07/25收聽(51736)
患者在月經期間可以喝紅糖水，通常在月經來潮期間，患者主要是喝熱紅糖水。紅糖水有補中益氣、增加能... 鄭萍│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院 2023/09/17播放(82196)
患者在月經期間可以喝紅糖水，通常在月經來潮期間，患者主要是喝熱紅糖水。紅糖水有補中益氣、增加能...
鄭萍│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/09/17播放(82196)
"益母草煲紅糖水，它的主要功效是可以有活血化瘀的功效，并且補充能量，減少貧血的狀態(tài)。并且在臨床上還可以使月經血流出的更順暢，常常用于月經量少的女性，在月經期口服效果會更好，并且有治療痛經的功效。姜汁紅糖水在臨床上的功效主要是驅寒暖宮，比如如果因為寒涼導致的月經量出現了改變，或者經期出現了下腹部疼痛，可以煲姜汁紅糖水趁熱喝，可以緩解臨床上的癥狀，這是兩者在臨床上的主要區(qū)別。如果月經量比較多的情況下，不建議在月經期喝益母草紅糖水，以免導致月經量更多。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019/11/28收聽(45934)
姜汁紅糖水具有溫胃、止嘔、活血止痛的作用，雖然活血作用不是特別強，但并不適合每一個女性。女性本身就有嚴重的子宮腺肌癥，其宮腔體積特別大，在來月經時會有嚴重痛經，其月經量也特別多，月經經期也比較長，這類女性在月經期就不可以喝姜汁紅糖水，因為不但沒有太大的緩解疼痛功效，反而可能會導致月經量過多甚至引起頭暈、乏力、貧血癥狀。通常對于月經量比較多的女性，在月經期就不要喝姜汁紅糖水，也不要喝紅花、當歸等活血藥物，如果女性由于寒凝血瘀導致有明顯痛經，其月經量又比較少，在月經期間就可以喝姜汁紅糖水。
2019/11/15收聽(48724)
"坐月子期間盡量不要喝豆?jié){，豆?jié){里面含有雌性激素，喝了豆?jié){之后容易導致乳汁的分泌減少，具有回乳的作用。在這期間雌性激素過高，也不利于身體的恢復，會導致子宮收縮緩慢的現象，或者引起內分泌失調，導致惡露多引起出血過多，或者是引起惡露不止的現象。在坐月子期間應該盡量注意保暖，清淡飲食，可以適量的吃一些促進子宮收縮的藥物或者食物。平時可以適量的吃點新鮮的水果和蔬菜，但是不能吃太涼的，還應該注意不要勞累過度，注意衛(wèi)生、清洗，預防炎癥感染的發(fā)生。在這期間可以適量的下地走動，能夠促進子宮的收縮，還能夠促進宮腔內殘留物質排出。"
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2019/08/08收聽(87508)
"在月子期間是可以喝白開水的，而且白開水就是月子期間最適合喝的液體。月子里面需要清淡飲食，像難以消化、油脂重的都要少喝，喝白開水可以潤滑腸道，能夠減輕腸道的負擔。除了白開水之外，在月子里面建議還可以適當的喝點牛奶，奶制品可以增強抵抗力，補充蛋白質，每天喝一杯是可以的。但是水可以大量的喝，尤其是在產后十天以內，最開始這段時間產婦會大量出汗，大量的排汗身體也是需要補充水分的，所以在這個時候喝白開水補充水分是最好的。在月子里面除了牛奶之外，其它飲料都不要喝，飲料一般都是含有調味劑，對奶水的質量會有影響。"
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2019/09/09收聽(74462)
"在月經期間是可以喝白開水，白開水本身不會引起過敏反應，另外對身體沒有相應的害處，在月經期間完全可以喝白開水，只是不能喝冷藏的白開水，要喝常溫下的白開水，或者是喝溫熱的白開水，這樣對月經不會造成影響。如果喝冷藏的白開水，從冰箱里剛拿出來，溫度相對比較低，這個時候喝進去就會刺激胃腸道，引起血管收縮，有可能會引起痛經，所以不能喝冰凍的白開水。在月經期，雖然是正常女性生理現象，但是如果在飲食、起居上不注意，就有可能會造成相應的后果，所以建議在月經期的時候要注意飲食，不要吃寒涼性的食物，也不要喝冰凍的白開水。"
2019/12/22收聽(95734)
豆?jié){營養(yǎng)價值很高，蛋白質含量豐富，低脂肪、高鈣、高纖維素，含有大量的水分。適合月子里的產婦食用... 李傅英│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 2023/10/19播放(54006)
豆?jié){營養(yǎng)價值很高，蛋白質含量豐富，低脂肪、高鈣、高纖維素，含有大量的水分。適合月子里的產婦食用...
李傅英│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/10/19播放(54006)
坐月子期間可以適量的喝酸奶，酸奶里面含有益生菌，能夠起到幫助消化的作用。如果在坐月子期間運動量不大，或者吃的食物太油膩，會容易導致消化不良，出現腹脹或者食欲不振的現象，適量的喝酸奶能夠改善癥狀，但是不能喝太多。酸奶屬于涼性的食物，如果喝太多，坐月子期間身體虛弱，脾胃虛弱的情況容易導致引起腸胃炎的癥狀，導致惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等現象的產生。在坐月子期間應該盡量注意控制飲食，不要暴飲暴食，任何食物不可以多吃，適可而止，能讓身體慢慢恢復到懷孕前的狀態(tài)，再恢復正常的生活和飲食。
2019/07/29收聽(76988)
"月子期間可適量喝豆?jié){，但不能大量飲用。因豆?jié){略有寒性，大量飲用后容易出現脹氣，會造成身體不適。豆?jié){營養(yǎng)豐富，含有植物雌激素能調節(jié)內分泌，適當喝豆?jié){能延緩衰老，改善身體素質。月子期間適當喝豆?jié){還能改善貧血的癥狀，為身體提供足夠的鈣、鐵、鋅等微量元素，以及植物蛋白。但要根據個人體質來決定，如月子期間胃腸道不適，容易出現胃痛胃脹的癥狀盡量不要喝豆?jié){。坐月子期間飲食要注意不能吃寒性、辛辣、刺激性食物，否則會影響身體恢復，腸胃增加負擔?？珊入u湯、魚湯、豬腳湯，既能幫助身體恢復，還有利于乳汁分泌。同時要注意休息避免勞累，注意保暖避免受寒，調暢情志。"
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2020/01/15收聽(92860)
患者出現子宮異常出血，通常食用紅糖姜汁無妨，如果使用紅糖姜汁治療子宮異常出血，便不建議使用該產... 雷燕│湖北省婦幼保健院 2023/09/28播放(72138)
患者出現子宮異常出血，通常食用紅糖姜汁無妨，如果使用紅糖姜汁治療子宮異常出血，便不建議使用該產...
雷燕│湖北省婦幼保健院
2023/09/28播放(72138)
月子期間，女性可以適當飲用紅糖姜茶。部分女性惡露持續(xù)時間較長，長達3-4周，需在惡露排凈后再開... 張婷│中南大學湘雅三醫(yī)院 2023/06/06播放(55304)
月子期間，女性可以適當飲用紅糖姜茶。部分女性惡露持續(xù)時間較長，長達3-4周，需在惡露排凈后再開...
張婷│中南大學湘雅三醫(yī)院
2023/06/06播放(55304)
"在月經期間可以喝紅糖姜茶，因為紅糖姜茶主要的成分就是紅糖和姜組成。紅糖可以起到補氣補血、活血化瘀的效果，而姜可以起到驅寒溫經的作用，二者一起食用，可以起到緩解由于月經期間盆腔充血，引起肚子疼、腰疼等作用。并且通過喝紅糖姜茶還可以補充營養(yǎng)，由于月經期流血可能流失大量的鐵鈣等礦物質，通過喝紅糖可以補充這些物質的不足。體質較熱的人還是不建議多喝，容易導致月經期血量增多，經期延長，并且會出現心煩、愛發(fā)脾氣，影響胃腸功能，大便干燥、便秘等情況的發(fā)生，所以出現血量增多或者是消化不好的情況下，就不要繼續(xù)喝，還是要適量。"
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2020/02/23收聽(65584)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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