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睡眠無(wú)論是對(duì)孩子還是對(duì)成人都非常重要，會(huì)通過(guò)睡眠得到休息。孩子12點(diǎn)睡覺(jué)的危害，具體如下：

1、影響生長(zhǎng)發(fā)育：睡眠對(duì)孩子更為重要的一點(diǎn)，是能保證生長(zhǎng)發(fā)育，所以若孩子經(jīng)常12點(diǎn)睡覺(jué)、晚睡的情況下會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育可能有很大影響。一般在夜間10-2點(diǎn)是生長(zhǎng)激素的分泌高峰，所以孩子在此階段處于深睡眠，有助于孩子身高增長(zhǎng)。若孩子睡得特別晚就很可能會(huì)錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)激素分泌高峰，同時(shí)孩子可能也會(huì)睡眠時(shí)間過(guò)短、睡眠模式也不正常。而上述情況對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，影響非常大；

2、影響認(rèn)知：若孩子在夜間沒(méi)有得到很好休息，孩子很可能會(huì)影響孩子的認(rèn)知功能。如注意力不集中、整體的認(rèn)知功能等，可能都會(huì)受到影響；

3、影響情緒：若孩子休息不充分，也會(huì)影響孩子的情緒。很多孩子早上起來(lái)后，可能會(huì)有煩躁、情緒不高等相關(guān)表現(xiàn)。

因此，還是要盡量養(yǎng)成孩子良好的睡眠習(xí)慣，一般8-9點(diǎn)應(yīng)上床睡覺(jué)。保證充足的睡眠時(shí)間對(duì)孩子的發(fā)育最有好處。