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嚼東西腮幫子右耳根疼緩解如下：

1、用左邊咀嚼，吃東西時盡量用左邊去嚼，少吃較硬的東西，如花生米或豆類。盡量吃流食或者半流食，不需要較多咀嚼動作的食物。等疼痛緩解后，再吃比較堅硬的堅果或者其它食物；

2、局部熱敷：把毛巾泡到溫水或熱水里，擰干水分，用溫?zé)岬拿矸笤谟覀?cè)腮幫子周圍，可以促進(jìn)炎癥消除。

嚼東西腮幫子右耳根疼，可能是顳頜關(guān)節(jié)炎或顳頜關(guān)節(jié)紊亂。避免使用患側(cè)咀嚼，局部熱敷或涂抹藥膏，使炎癥消退。外耳道炎、腮腺炎、腮腺腫瘤，都會出現(xiàn)嚼東西腮幫子耳根疼，需明確病因再對癥處理。