膝外翻是指膝關(guān)節(jié)，在逐漸生長的過程中，出現(xiàn)外翻畸形，導(dǎo)致膝蓋出現(xiàn)X型的改變，也稱為X型腿。不同原因所造成的X型腿，以及不同年齡階段的X型腿，治療方案不同，常見情況如下：
1、嬰幼兒時(shí)期：通常都是由維生素D缺乏導(dǎo)致的佝僂病，引起骨骼發(fā)育異常。因此嬰幼兒的膝外翻，需要明確是否有維生素D缺乏的情況，補(bǔ)充足夠量的維生素D，可以改善或延緩膝外翻進(jìn)一步加重；
2、兒童時(shí)期：通常與走路的姿勢(shì)，以及是否伴有先天性馬蹄內(nèi)翻足、扁平足等因素有關(guān)。如果拍片已排除其他誘發(fā)因素，可以采用膝關(guān)節(jié)支具進(jìn)行固定。如果有病理性的因素，還要通過手術(shù)方式，去除引起膝外翻的病理因素，才能解決問題；
3、小學(xué)時(shí)期：骨骺線還沒有閉合前出現(xiàn)膝外翻時(shí)，可以在膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)上鋼板，也稱為阻滯鋼板，阻礙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的骨骺生長，使膝關(guān)節(jié)外側(cè)的骨骺迅速增長，可以逐漸糾正膝外翻的情況；
4、成人時(shí)期：如果影響下肢的力線，引起膝關(guān)節(jié)的疼痛，可以通過截骨矯形，打斷骨頭打斷，矯正膝關(guān)節(jié)的力線，避免過早導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生；
5、老人時(shí)期：通常都與退變、磨損有關(guān)，通過人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)，能解決老年人膝外翻的問題。
