月子期間便秘嚴(yán)重，常由于飲食過于油膩、運動缺乏導(dǎo)致，主要處理措施如下所示：
1、飲食調(diào)節(jié)：可以適當(dāng)增加水果、植物纖維攝入。如果沒有糖尿病，可在睡前煮兩個蘋果，攝入后不吸收水果的營養(yǎng)成分，主要利用水果纖維促進(jìn)腸道蠕動，以及腸道水分的分泌，對緩解便秘有好處；
2、按摩腹部：由于月子期間較少進(jìn)行活動，胃腸道蠕動減慢，可以適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩，有助于胃腸道蠕動；
3、藥物治療：如果采用上述方法效果不佳，可適當(dāng)采用藥物治療，根據(jù)便秘不同分型選擇藥物。若出現(xiàn)排便困難、大便干結(jié)，在肛門口不易排出，可給予開塞露對癥處理。如果排便順暢，感覺腹脹嚴(yán)重，數(shù)天不排便，可給予乳果糖、益生元輔助排便，此類藥物不影響哺乳。
