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棗進(jìn)食過(guò)多會(huì)引起消化不良、腹脹，甚至便秘，空腹吃棗會(huì)引起胃石，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)腸梗阻，糖尿病病人棗進(jìn)食過(guò)多會(huì)出現(xiàn)血糖偏高。棗是常見(jiàn)水果，吃棗具有養(yǎng)血安神的作用。對(duì)于氣血不足、失眠多夢(mèng)的病人，適當(dāng)吃棗可以起到養(yǎng)血安神作用。棗還有補(bǔ)脾益氣的功能，適當(dāng)吃棗可以糾正病人疲乏無(wú)力、食欲不振等癥狀。但是棗吃多了會(huì)引起消化不良，病人會(huì)出現(xiàn)腹脹，甚至?xí)?