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引起心悸性失眠的原因很多，應(yīng)針對具體原因，給予合適的處理方法。具體原因如下：

1、情緒原因：壓力大、焦慮、神經(jīng)衰弱；

2、心臟疾病導(dǎo)致：出現(xiàn)總是心慌，心突突跳，沒有辦法睡好的癥狀；

3、甲狀腺功能亢進：出現(xiàn)心悸而影響睡眠；

4、睡前劇烈活動；

5、飲酒；

6、飲用大量咖啡或者濃茶；

7、平臥位時出現(xiàn)胃食管反流。

一旦出現(xiàn)心悸失眠，首先