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      補(bǔ)筋骨吃什么藥最好
      2023-03-18 06:44:40播放-
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      補(bǔ)筋骨吃什么藥最好
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      從中醫(yī)角度來(lái)講,肝主筋腎主骨,一般用于補(bǔ)肝腎的藥物,都有一定的壯筋骨作用。如常用的杜仲便有強(qiáng)壯筋骨、補(bǔ)肝腎的作用。另外其他的補(bǔ)腎藥物如巴戟天、骨碎補(bǔ),也有一定的補(bǔ)肝腎和壯筋骨作用。根據(jù)中醫(yī)理論,部分成藥也有補(bǔ)筋骨 、壯肝腎的作用,如常用于治療骨質(zhì)疏松的中成藥仙靈骨葆、骨疏康等,這些藥物里都含有補(bǔ)筋骨、強(qiáng)肝腎的成分,因此服用后對(duì)于筋骨較弱的患者,也有一定的作用。

      若想補(bǔ)筋骨,還需進(jìn)行適度的鍛煉,若不進(jìn)行鍛煉,久而久之,筋骨也會(huì)用進(jìn)廢退,產(chǎn)生筋骨軟弱的現(xiàn)象。同時(shí)還需適度進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,若營(yíng)養(yǎng)不足,也會(huì)出現(xiàn)筋骨不足的表現(xiàn),可以嘗試食用牛羊肉,對(duì)于筋骨的強(qiáng)健也有一定的益處。

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