韌帶拉傷采取綜合性的保守治療恢復快。韌帶拉傷一般并不嚴重，韌帶的完整性仍然得到保留。
患者應立即對韌帶拉傷部位進行綜合性保守治療，如持續(xù)冰敷2-3日，患肢持續(xù)抬高，使用支具或者石膏進行牢固固定，確保韌帶足夠松弛，加快韌帶拉傷部位修復。也可以口服虎力散膠囊、草烏甲素片、邁之靈片減輕水腫、緩解疼痛、加快恢復。
癥狀減輕后，應逐漸開始康復訓練，康復訓練對于韌帶拉傷至關重要。由康復醫(yī)師指導患者開始被動及主動訓練，如活動韌帶拉傷部位的關節(jié)，使關節(jié)活動范圍恢復，而且通過鍛煉能夠刺激韌帶血液循環(huán)，使韌帶拉傷修復速度更快，能夠恢復局部肌肉的力量跟強度，防止出現(xiàn)嚴重的肌萎縮。
綜上所述，韌帶拉傷患者應及時到運動醫(yī)學科門診就診，由專科醫(yī)生為患者進行詳細檢查，包括體格檢查、核磁共振等檢查，確認韌帶拉傷診斷和嚴重程度，盡快進行治療。
