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來月經(jīng)可以染發(fā)，染發(fā)對于月經(jīng)沒有什么影響。女性來月經(jīng)的時候主要注意減少劇烈運(yùn)動，另外避免吃生冷、刺激，或者是油膩的食物。

來月經(jīng)的時候子宮內(nèi)膜會從宮腔脫落，一般有內(nèi)源性前列腺素的釋放，所以女性會感覺到有下腹部的不適感，有下腹墜脹感，或者有的人有明顯的痛經(jīng)，再是子宮的收縮也會引起下腹部的隱痛。另外盆腔在來月經(jīng)的時候處于充血的狀態(tài)，對于腸道會有刺