每天泡腳有一定祛除濕氣的作用，但作用相對(duì)較輕微，且也僅是對(duì)于體內(nèi)有寒濕之邪有一定作用。如果體內(nèi)有濕熱之邪，不但達(dá)不到祛除體內(nèi)濕氣的效果，有可能助長體內(nèi)的濕熱之邪。
濕氣中醫(yī)稱之為濕邪，中醫(yī)認(rèn)為濕邪屬于外感六因致病邪氣之一。濕邪可以分為內(nèi)濕和外濕，外濕主要與居住的環(huán)境有關(guān)，如長期浸泡在水里或居住環(huán)境較潮濕，易受到外界濕邪的侵襲。
平時(shí)所講的濕氣，主要指內(nèi)濕，由于臟腑功能失調(diào)，脾運(yùn)化水濕的作用下降導(dǎo)致水濕之邪在體內(nèi)滋生，從而產(chǎn)生一系列癥狀。濕邪在體內(nèi)還往往易合并寒邪或者熱邪交接在一起對(duì)人體造成損傷，如果合并寒邪稱之為叫寒濕，此時(shí)往往會(huì)有一些畏寒、怕冷的表現(xiàn)。
如果合并熱邪，稱之為濕熱之邪，每天泡腳通過水的刺激，使大腦擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)的作用，同時(shí)水的溫?zé)岽碳び兄隗w內(nèi)寒邪的排出。
如果體內(nèi)有寒濕之邪，通過每天泡腳有祛除體內(nèi)寒濕之邪的作用，但是這種作用較輕微，更重要的治療是通過內(nèi)服或外用中醫(yī)傳統(tǒng)的治療方法，更好地促進(jìn)體內(nèi)寒濕之邪的排出，而如果是體內(nèi)有濕熱之邪，泡腳不但達(dá)不到祛除體內(nèi)濕邪的目的，還有可能助長體內(nèi)的熱邪。
