心肺功能是指肺通氣、心臟泵血以及肌肉利用氧氣的綜合能力，是機(jī)體活動(dòng)耐力的表現(xiàn)，在一定程度上，心肺功能代表患者有沒有心肺疾病。如何鍛煉心肺功能，要因人而異。首先看患者有沒有合并高血壓、冠心病、糖尿病以及肺部疾病，如果沒有上述疾病，可以推薦以下運(yùn)動(dòng)，根據(jù)年齡情況，老人可以選快步走、慢跑、打太極甚至游泳等，女性朋友建議做瑜伽比較溫和的運(yùn)動(dòng)。如果具有心肺疾病，建議到醫(yī)院根據(jù)?？漆t(yī)生建議，做相應(yīng)心肺功能鍛煉，比如慢阻肺患者，可以讓患者做呼吸操及呼吸功能鍛煉，提高心肺功能。
