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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

脖子落枕吃什么藥最好

2024-06-04 14:14播放 :

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脖子落枕吃什么藥最好，一般在臨床上會建議患者吃肌肉松弛藥，比如鹽酸乙哌立松片。這種中樞性的肌肉松弛藥，主要用于改善肌肉緊張，比如肩周炎、頸椎病、腰痛癥等疾病，其中也包括脖子落枕。

脖子落枕患者會有頸部的肌肉，斜方肌、胸鎖乳突肌的痙攣、緊張，通過遵醫(yī)囑口服此類的藥可以松弛以上肌肉，肌肉松弛了，頸椎的活動范圍也就隨之恢復(fù)了。肌肉松弛以后，疼痛、僵硬癥狀也會得到減輕，因此，對于患者的恢復(fù)有利，而且能夠改善生活質(zhì)量，否則患者將持續(xù)有頸部的疼痛，頸部無法轉(zhuǎn)頭，生活質(zhì)量嚴重受限。

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脖子落枕吃什么藥

脖子落枕之后，通常要口服三種藥物：第一種是非甾體類消炎止痛藥，比如雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、尼美舒利等都能夠有效的減輕局部的炎癥情況，減輕炎性水腫，減輕疼痛感。第二種是肌肉松弛劑，常用的有鹽酸乙哌立松片，能夠有效的緩解肌肉的緊張程度，肌肉放松之后才能夠有助于出現(xiàn)勞損或者拉傷位置的肌肉恢復(fù)，減輕肌肉的水腫。第三種是活血化瘀、消腫止痛的中成藥，比如大七厘膠囊、活血止痛膠囊、七葉皂苷鈉片等藥物都能夠有效的增加局部的血液循環(huán)，促進炎性代謝產(chǎn)物的吸收和代謝，減輕炎性水腫，減輕疼痛感，促進這個位置的恢復(fù)。除此之外，還應(yīng)當多用暖水袋進行熱敷，要注意保暖，避免受涼，避免長期的低頭，避免猛烈的轉(zhuǎn)頭。

語音時長01:16''

劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/03/17收聽(95794)

落枕吃什么藥

"對于落枕主要是導(dǎo)致頸后部肌肉、韌帶的痙攣情況，這種情況多見于頸部受涼、睡枕過高、睡姿不正確，所導(dǎo)致的頸后部的肌肉、韌帶、痙攣的情況，從而就會引起頸后部的疼痛，就會在睡覺起床時有明顯的頸后部疼痛、活動受限。出現(xiàn)這種情況以后，藥物治療主要以非甾體類抗炎藥物為主，以緩解疼痛，提高病人頸部的活動。一般非甾體類抗炎藥物臨床比較常用的有布洛芬、芬必得、尼美舒利、雙氯酚酸鈉之類的藥物。口服上述的一種非甾體類抗炎藥物，就能夠緩解落枕引起的疼痛，并且在口服藥物的同時，一定要注意頸部的保暖，并且行頸部的熱敷，以促進落枕的恢復(fù)。"

語音時長01:28''

王富│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/02/11收聽(17644)

脖子落枕怎么辦？

脖子落枕一般是患者晚上睡覺姿勢不當，或者是由于晚上睡覺的時候受風(fēng)著涼以后，第二天早上起床以后發(fā)現(xiàn)頸部疼痛，活動受限，我們就叫脖子落枕了。脖子落枕的治療主要有幾種方法，第一、中醫(yī)的推拿按摩治療。推拿按摩治療可以緩解頸肩部的痙攣疼痛，起到活血消炎的作用；第二、可以口服一些藥物，比如說消炎止疼藥，還有一些中藥的活血化瘀、消腫止痛、舒筋活絡(luò)的藥物；第三、可以做做熱敷治療。三種治療方法當中最有效，見效最快的可能就是中醫(yī)的推拿按摩治療。

語音時長01:07''

李俊海│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/07/05收聽(63274)

落枕了脖子疼是怎么引起的

"所謂落枕，實際上就是肌肉的慢性損傷，由于我們睡覺時睡姿不正確，長期牽拉頸部的肌肉而引起肌肉的慢性牽拉性損傷。它和腿部牽拉傷有同樣的性質(zhì)，治療主要是頸部的制動，減少活動度，減少活動范圍，局部的燙洗熱敷，熱敷以后局部按摩理療。促進血液循環(huán)的恢復(fù)，改善疼痛的癥狀。一般恢復(fù)的時間，需要7-10天左右。"

語音時長01:14''

趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2023/06/08收聽(95774)

脖子落枕了怎么辦

落枕的患者可以到醫(yī)院的針灸推拿科進一步就診，通過針灸來緩解疼痛。落枕由于頸部受涼或者睡覺時沒有換姿勢，肌肉的僵硬導(dǎo)致落枕，落枕的24小時內(nèi)是急性期，在此期間除了熱敷外也可以針灸，但不能推拿，可能會引起癥狀加重。24小時后就進入恢復(fù)期，恢復(fù)期可以推拿治療。落枕病程大約在三天，通過積極的治療，病程可以縮短到1-2天。

語音時長01:08''

金榮杰│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/01/09收聽(42402)

落枕了脖子痛

"落枕，是日常生活中常見的一種現(xiàn)象。是由于夜晚睡眠的時候，枕頭不合適，以及夜晚頸部受到風(fēng)寒刺激，或者是由于夜晚睡眠的姿勢不正確，頸部滑落枕頭過度彎曲，而誘發(fā)出現(xiàn)落枕的情況。出現(xiàn)晨起后會導(dǎo)致頸部出現(xiàn)疼痛、僵硬、活動受到限制等癥狀的發(fā)生。可以適當?shù)倪M行頸部熱敷，以及頸部按摩，可以很好的促進血液循環(huán)，幫助緩解疼痛，使緊繃的肌肉得到放松，也可以配合刮痧以及針灸，或者是局部推拿來進行緩解。如果疼痛比較嚴重，可以適當?shù)目诜?zhèn)痛類藥物。"

語音時長01:13''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2023/12/01收聽(52118)

脖子落枕怎么辦

"發(fā)生落枕的原因主要是晚間睡眠姿勢不對，或者晚間受涼所致，最常見的癥狀是早上起床以后，頸部出現(xiàn)疼痛、酸脹、活動功能受限，嚴重的可向上肢或者背部反射，導(dǎo)致左右活動功能障礙，引起頭部歪向病側(cè)。治療的方法有中醫(yī)療法、物理療法、運動療法、機械療法、藥物療法，48小時以內(nèi)的落枕，可以選擇用冷敷的方式，減輕腫脹和疼痛，疼痛的癥狀減輕后，可以考慮用熱敷的方式，或者理療、按摩的方式，促進頸部的血液循環(huán)，幫助緩解疼痛。注意頸部的保暖，不要長時間對著電腦，手機，適當?shù)倪M行運動，比如米字操、聳肩運動等。"

語音時長01:12''

金榮杰│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/07/14收聽(83798)

脖子落枕怎么辦

脖子落枕一般是患者晚上睡覺姿勢不當，或者是由于晚上睡覺的時候受風(fēng)著涼以后，第二天早上起床以后發(fā)...

李俊海│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/11/27播放(94158)

怎么治療脖子落枕

有些人夏天睡覺后脖子落枕，是因為夏天天熱吹空調(diào)，晚上不蓋被子，脖子經(jīng)常受到冷空氣刺激，結(jié)果第二...

李虎│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/31播放(51074)

脖子落枕怎么辦？

脖子落枕就是在睡覺的時候，因為姿勢不合適，有些肌肉受到持續(xù)的牽拉或者睡覺的時候不注意，受風(fēng)、受寒，就會出現(xiàn)落枕，斜方肌、胸鎖乳突肌地方出現(xiàn)了炎癥、疼痛。治療一般的可以做推拿、按摩比較快一點，扎針灸、做理療可能都比較有效的緩解。同時配合用一些疏風(fēng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、緩解疼痛藥物內(nèi)服，外用一些膏藥貼，一般幾天基本上就痊愈了。

語音時長00:47''

王建軍│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/11/15收聽(33514)

脖子落枕怎么辦

"門診很多患者是因為脖子疼而前來就診，老百姓可能會說是落枕了。其實落枕主要是因為肌肉發(fā)生無菌性炎癥，很多人產(chǎn)生無菌性炎癥的原因是因為受涼、受累、外傷，或者活動過度。此病的病理基礎(chǔ)很多是因為長期姿勢不良造成肌肉勞損，有點風(fēng)吹草動可能發(fā)生落枕。因此，在門診跟患者解釋脖子落枕時，一定是要治標治本進行治療。治標就是能夠快速地緩解脖子落枕之后產(chǎn)生的疼痛、活動受限等表現(xiàn)，比如可以外用口服一些非甾體抗炎藥，以及放松肌肉的藥，然后配合物理治療，如針灸、按摩等輔助治療來加速康復(fù)。等脖子不疼了，治本就是以后盡量注意少低頭、多仰頭，在不疼的時候，加強頸肩部肌肉力量的鍛煉，讓脖子變得更有力量，不容易出現(xiàn)落枕。只有做到標本兼治，才能有效地預(yù)防和治療脖子落枕。"

語音時長01:17''

李曄│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/03/23收聽(53050)

落枕怎么按摩脖子

"落枕以后，如果短期內(nèi)癥狀沒有任何緩解，可以進行周圍組織的粘連松解，因為落枕是由于肌肉出現(xiàn)緊張，局部形成炎性代謝產(chǎn)物，形成肌肉以及周圍組織的粘連，可以通過手法進行有效的松解粘連，減輕軟組織的炎性水腫，促進落枕癥狀的恢復(fù)。還可以進行手法的刺激，主要是刺激穴位，比如風(fēng)池穴、風(fēng)府穴，頸椎部位的夾脊穴、阿是穴，對這些經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生刺激就會疏通經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)疏通以后疼痛感會明顯減輕?？梢赃M行局部的肌肉放松，把頸部肌肉充分放松可以增加血液的循環(huán)，促進炎性代謝產(chǎn)物的吸收，會讓落枕的癥狀得到明顯的好轉(zhuǎn)。"

語音時長01:19''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/06/12收聽(75870)

脖子經(jīng)常落枕怎么回事

落枕特定的發(fā)病原因，大部分人是因為睡眠姿勢不良造成，選擇不恰當?shù)恼眍^，比如過高、過低、過硬，或...

雷艷│太原鋼鐵（集團）有限公司總醫(yī)院

2023/11/07播放(85642)

脖子落枕了怎么辦

"脖子落枕一般通過熱敷、充分的休息、適當?shù)目诜晴摅w類抗炎藥、外用膏藥的方法進行治療。脖子落枕就是輕度的頸椎病，肌肉發(fā)生痙攣，一般是頸背筋膜炎或者頸椎病所導(dǎo)致，具體措施如下：1、提示頸椎已經(jīng)開始發(fā)生退變，所以應(yīng)該充分的休息，避免頸椎繼續(xù)受到傷害，避免頸椎的勞損。2、通過熱敷的方法，促進局部的血液循環(huán)，減輕局部的炎癥，減緩肌肉的痙攣。3、因為落枕疼痛比較嚴重，應(yīng)該口服非甾體類抗炎藥，起到抗炎鎮(zhèn)痛的作用，從而緩解疼痛，能夠改善頸椎的癥狀。4、通過外用膏藥的方法，起到活血化瘀的作用。當癥狀緩解之后，平時應(yīng)該多做頸背肌的功能訓(xùn)練，增加肌肉的強度，預(yù)防再次落枕，預(yù)防的意義遠遠大于治療。"

語音時長01:26''

紀泉│北京醫(yī)院

2023/09/16收聽(36254)

脖子落枕怎么恢復(fù)

脖子落枕時可通過以下措施使落枕盡快恢復(fù)：

1、點按落枕穴，以拇指或者食指點按落枕穴...

劉道龍│瀏陽市人民醫(yī)院

2023/02/21播放(72972)

脖子落枕了該怎么辦

當不小心患了落枕病，最簡單、便捷、效果最明顯的方法就是點壓穴位治療，在手背部有個穴位叫做落枕穴，也叫做外勞宮穴。具體位置在手背食指下的第二掌骨與中指下的第三掌骨中間縫隙處，從這個縫隙中間點向手腕處移動按壓，到觸摸、按壓不到縫隙的位置，用力按下去會感覺有點酸脹、疼痛，這就是落枕穴的位置。如果是左側(cè)頸部患了落枕病，可以用右手的拇指按壓左手背的落枕穴，一邊按壓按揉，一邊活動頸部頭部，每次按壓手掌活動頸部在10分鐘以上，每天不限次數(shù)。再配合頸部外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊，落枕病會在三天之內(nèi)痊愈。也可以使用針灸治療或者局部封閉治療，都能夠更加快速的治愈落枕病。

語音時長01:23''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/12/19收聽(64606)

經(jīng)常脖子落枕怎么辦

"在臨床上病人經(jīng)常發(fā)生脖子落枕的現(xiàn)象，其原因就是由于一個姿勢保持時間過長，而導(dǎo)致頸部的肌肉軟組織出現(xiàn)勞損而產(chǎn)生的。在臨床上，病人發(fā)生脖子落枕后，首先可以囑咐病人經(jīng)常更換睡覺的姿勢，以避免頸部肌肉勞累、勞損。另外，還可以采用傳統(tǒng)的中醫(yī)手法，進行頸部的肌肉按摩，以緩解肌肉，促進局部的血液循環(huán)。在頸部還可以配合針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等方法，其目的也是為了加速局部的血液循環(huán)及改善微循環(huán)，可以緩解頸部疼痛。在頸部還可以外敷活血化瘀的膏藥，或者口服活血類的藥物，比如可以口服金龍丸、骨傷靈等。囑咐病人在頸部可以經(jīng)常進行自主的活動，以避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位的僵直等。"

語音時長01:12''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/05/10收聽(54748)

脖子落枕怎么辦

脖子落枕，是睡一覺或者低頭時間長，脖子局部僵硬，不能活動，一活動會引起疼痛的一種癥狀。落枕就像...

顧樹明│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/04/05播放(95570)

脖子落枕怎么辦？

脖子落枕，是睡一覺或者低頭時間長，脖子局部僵硬，不能活動，一活動會引起疼痛的一種癥狀。落枕就像躺在枕頭上表現(xiàn)有被動狀態(tài)。在醫(yī)學(xué)上，是小關(guān)節(jié)紊亂的表現(xiàn)，頸椎在某個長期的某個姿勢下，處于不同于正常生理狀態(tài)的一個姿勢，是一個小關(guān)節(jié)長期受到牽拉造成在復(fù)位的過程中受到阻礙，出現(xiàn)滑膜的嵌頓或者小關(guān)節(jié)部分錯位，不能即刻復(fù)位產(chǎn)生的一系列疼痛活動受限的綜合征。在臨床上輕撫地牽引或整復(fù)，可以使大部分疼痛得到即刻的緩解。但最終還需要做一些理療按摩或者是熱敷。再一個是牽引等治療才能得到完全的緩解。病人一旦發(fā)生落枕，說明頸椎在某一階段可能存在不穩(wěn)定的情況，應(yīng)該到醫(yī)院做頸椎的過伸、過屈位檢查，以明確是否有頸椎的不穩(wěn)定，以后要注意哪些常見的問題，以避免再次發(fā)生落枕的幾率。

語音時長01:27''

顧樹明│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/04/09收聽(10342)

脖子落枕該怎么辦

脖子落枕了以后，首先避免頸部的劇烈活動，避免突然的轉(zhuǎn)頭，臥床休息，停止一切活動，可以佩戴頸托，保持頸椎部位的穩(wěn)定，防止受到外力的刺激。也可以在頸椎部位采用輕柔的推拿按摩手法進行輔助治療，或者給予針刺，穴位中藥離子透入、理療、烤電等辦法對癥治療。也可以給予外敷活血化瘀、消炎止痛的藥膏，進行緩解疼痛的癥狀，改善局部血液循環(huán)、加速肌肉內(nèi)新陳代謝，緩解嚴重的疼痛癥狀。如果經(jīng)過以上的規(guī)范治療，脖子落枕引起的疼痛、活動受限的癥狀短期之內(nèi)沒有任何的改善，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，不要耽誤病情。

語音時長01:16''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/08/02收聽(45514)

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