![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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減肥期間可以吃鵝肉嗎
2023-09-02 04:22:19播放：-
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減肥期間可以吃鵝肉嗎
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視頻內(nèi)容
減肥期間因此可以食用適量的鵝肉，不會(huì)引起過(guò)多能量進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)于維持減肥期間能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪分解和代謝，提高減肥效果，均有積極作用。但如果患者不加節(jié)制食用過(guò)多的鵝肉，使鵝肉中含有的能量積少成多，進(jìn)入體內(nèi)，不利于減肥。
鵝肉富含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適當(dāng)食用可補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高肌肉合成原料。所以可以避免在減肥期間，因?yàn)橹?