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睡覺時胡思亂想、入睡困難的原因如下：

1、生理性原因：白天遭受負面刺激，導致精神壓力大、緊張、用腦過度、思慮過度等；

2、情緒性疾?。喝缃箲]癥等；

3、女性更年期：更年期女性情緒不穩(wěn)定；

4、其它：神經(jīng)衰弱綜合征、植物神經(jīng)功能紊亂、腦部疾病、全身性重大疾病的表現(xiàn)、惡性疾病早期遠隔效應、精神分裂癥的早