8歲的孩子晚上入睡困難，可能有以下的原因：
1、環(huán)境：孩子睡眠需要安靜的環(huán)境，室溫不能太高，光線不能太亮，不能太嘈雜，要保證合適的室內(nèi)環(huán)境，否則會影響孩子的睡眠；
2、疾病影響：孩子夜間睡眠不踏實(shí)，入睡困難，可能有疾病影響，如消化系統(tǒng)疾病，胃食管反流較常見，孩子在夜間時(shí)，會出現(xiàn)胃食管反流加重，胃會有燒灼感，從而影響孩子的睡眠。家長要注意孩子是否有伴隨癥狀，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)給予檢查和治療；
3、壓力：8歲的孩子課業(yè)壓力比較大，晚上寫完作業(yè)后時(shí)間較晚，可能部分題目不會做，躺在床上還在進(jìn)行思考，此時(shí)會影響到孩子的睡眠。為保證孩子能夠較好入睡，要注意減輕孩子的課業(yè)壓力，尤其是在睡前，否則會使孩子睡眠質(zhì)量差；
4、心理因素影響：孩子睡眠差，可能有心理原因，另外要注意是否有心理性的疾病，必要時(shí)需要及時(shí)就診。
