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程嬌影
主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

婦產科

人流多久可以出門走動

2023-12-27 11:29播放 :

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人流是指人工流產手術，醫(yī)學上并沒有嚴格限制、要求人工流產手術后的患者絕對在室內活動，絕對不能夠出門?？梢赃m當活動，也可以適當室外活動，在室外行走。

但進行人工流產手術操作的過程中，需要手術器械擴張宮頸，還需要進入到宮腔內，將宮腔內的妊娠組織以及蛻膜化的子宮內膜清除出去。

在手術過程中，可能會對子宮內膜造成一定損傷，也可能會有宮頸管、子宮部位的淋巴管或其他系統(tǒng)遭受輕微損傷。在人工流產手術后的短時間內，抵抗力下降時，確實會容易增加感染的風險。

所以進行人工流產手術操作后，建議患者盡量避免性生活，禁止盆浴兩周。但由于這時抵抗力比較低，如果過度勞累、長時間保持一個姿勢不動，或盆浴、性生活等。這些高危因素可能會在人工流產手術后，短時間抵抗力下降時，增加感染、延長出血時間等不適。

因此建議人工流產手術后，兩周內禁止性生活，禁止盆浴的同時，也盡量避免絕對臥床不動，可以適當行走。但是不能夠過度勞累，盡量避免容易誘發(fā)身體發(fā)生不適的高危動作或高危行為。

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"人流手術后第二天就可以出門，出門活動不影響人流手術的恢復過程。如果人流手術順利實施，一般是在家休息兩星期，這是國家規(guī)定的法定假期，但是不要用傳統(tǒng)的陳腐觀念對待人流手術后的恢復過程。人流術后要正常活動，包括出門社交、正常家務勞動、散步、運動鍛煉等，都沒有問題，千萬不要整天躺著，否則反而影響子宮的恢復。平躺的體位無法通過重力作用使宮腔內積血排出，進而影響子宮的收縮和復舊，導致積血越來越多，甚至出現(xiàn)嚴重的大出血。整天不活動或躺著，還容易誘發(fā)血栓形成，所以人流手術后務必需要正常的生活起居，包括飲食、作息、出門社交等日?；顒?，跟人流前一致就可以。"

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"正常情況下，引產一個月后才可以出門走動，因為引產對孕婦身體傷害很大，身體恢復需要一定過程，短期內出門走動，一方面易受涼感冒，很可能出現(xiàn)發(fā)燒、感冒等不適情況，嚴重者會導致下腹痛、陰道流血增加的情況發(fā)生，影響子宮復舊。另一方面，引產后女性身體易疲乏，也需要補充營養(yǎng)、多休息，才利于身體早日恢復。如果在引產過程中，出現(xiàn)了大出血、感染或者妊娠期高血壓、心臟病等情況，產后恢復時間會更長些，要延長休息時間，盡量減少外出，可以在室內活動，保持心情放松，室內空氣要清新。"

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"人流手術是一種小的手術，通常在門診進行，人流手術以后不需要臥床休息。術后特別是無痛人流以后麻醉藥物消失，肌體沒有嚴重反應時即可出門，具體時間因人而異。人流以后應該注意休息和保暖，此時肌體處于虛弱的狀態(tài)，需要進行恢復，人流術可以導致機體抵抗力低下，很容易出現(xiàn)感冒等并發(fā)癥狀。同時需要禁性生活、禁盆浴一個月，避免因性生活和盆浴導致生殖器官感染。觀察陰道出血的情況，觀察腹痛的情況，如果有人流不全或者盆腔感染，通常會引起陰道出血增多或腹痛。注意營養(yǎng)，避免因為營養(yǎng)過剩造成便秘，也避免因為營養(yǎng)不足導致恢復過慢。術后兩周內適當臥床休息，放松心情，避免疲勞，盡量不要干重體力勞動。同時注意保持外陰部清潔衛(wèi)生，可每天用溫開水清洗1-2次，要勤換衛(wèi)生巾。兩周內盡量不要坐浴，在一個月之內應禁止性生活，在恢復性生活后要采取避孕措施，避免再次懷孕。"

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"一般情況下做完人工流產之后，對于出門是沒有明確要求的。但是，剛剛做完人工流產之后的女性，身體是相對比較虛弱的，免疫能力比較差，如果出門不小心著冷、受涼，特別容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等。所以，做完人工流產之后的女性，如果沒有特殊的事件，沒有緊急的情況，建議最好在家休息2-3天后再出門。人流之后的女性，要多吃些高蛋白的飲食，比如魚、蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶等，提高患者的免疫能力，促進產后的恢復等。另外，需要患者多注意休息，避免劇烈運動，注意保溫，不要著冷、受涼等。"

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"女性在人流手術以后要注意休息，一般來說，盡量要休息2周以后才可以出門，條件實在不允許的女性，也要在5天或是1周之后才可以外出，女性在人流手術以后最少要休息3天。在外出時要注意保暖，避免感受風邪、寒邪。如果受到風邪、寒邪的侵襲，對身體的傷害會隨著年齡的增長而逐漸顯現(xiàn)出來。在人流手術以后要注意不要做劇烈的運動，避免過度勞累，不要碰冷水。在人流手術1個月之內禁止同房和盆浴。在人流手術以后，需要一段時間的恢復，這時需要加強營養(yǎng)，可以多吃富含蛋白質的食品，盡快恢復身體的健康。"

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"一般情況下，人工流產之后是可以出門的，但是要注意保溫，不要著冷受涼，因為剛剛做完人工流產之后，機體抵抗力比較差，在這種情況下容易出現(xiàn)感染，特別是上呼吸道感染。如果沒有特殊情況，最好在家休息2-3天之后再出門。另外，如果患者是大月份的人工流產手術，一定要注意觀察陰道出血情況，容易出現(xiàn)子宮收縮不好，從而導致出血量多這種情況。需要禁止盆浴、禁止性生活1個月，注意休息，避免劇烈運動。如果沒有特殊情況，一周門診復查婦科彩超，根據婦科彩超的情況確定下一步如何處理。"

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人流以后的出門時間其實沒有要求，只要手術后休息一兩天，覺得身體還可以，就可以出門隨意的走動。但是要求你不要過度的勞累，特別是冬天不要受涼、不要感冒。因為做完人流以后，往往身體的抵抗力下降，容易感冒、發(fā)燒。人流以后不建議做劇烈的運動，我們曾經碰到過一位病人，她是旅游行業(yè)的，人流以后恢復的挺好，結果她就帶著旅行團去漂流了，漂流回來以后就發(fā)高燒，因此這種活動還是不應該參加的。我們國家規(guī)定人流以后有14天的假期，為什么有14天假期？就是說它有一定的恢復期，所以只要適當休息就可以了，并不是說不能出門。

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"對于人工流產之后多久可以出門沒有嚴格的時間限制和要求，需要結合自己身體的恢復情況和狀態(tài)，一般休息1-2天，已經恢復體力的情況下，就可以適當?shù)某鲩T活動。但是在人工流產之后一般會存在一周左右的陰道出血，一般建議出血期間盡量避免劇烈運動，需要以休息為主，適當活動。只要是能夠感覺自己的身體可以承受，沒有出現(xiàn)明顯的腹部異常疼痛和陰道出血異常增多就屬于正?，F(xiàn)象。另外，在出血期間需要注意身體的護理，避免性生活，同時不能接觸溫度太低的東西，避免因為受涼影響子宮的恢復，同時需要在人工流產手術之后按照時間定期的到醫(yī)院進行復查，了解身體恢復情況。"

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"人流后可以隨時出門走路，但是要注意保溫，不要著冷受涼。剛剛做完人工流產之后，機體的抵抗能力以及免疫能力比較差，這期間如果不小心受涼著冷，有可能出現(xiàn)感染的發(fā)生。所以，建議女性出門一定要注意保溫，同時要注意禁止性生活及盆浴1個月，因為過早的性生活容易引起盆腔炎癥、盆腔感染的發(fā)生。如果要洗澡，一定要洗淋浴，不可以洗盆浴，因為宮口是處于微微張開狀態(tài)，過早洗盆浴容易引起細菌上行感染，從而出現(xiàn)炎癥感染的發(fā)生。禁止食用辛辣刺激性食物，口服抗生素預防感染發(fā)生。一周門診復查婦科彩超，根據情況必要時二次清宮手術。"

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