孕晚期半夜餓了可以吃一點(diǎn)東西，沒有問題。在孕晚期孕婦對(duì)饑餓、低血糖的反應(yīng)比較靈敏，餓的時(shí)候食用東西，比較符合生理要求。此外，孕晚期血糖波動(dòng)需要被控制，不希望孕晚期孕婦出現(xiàn)血糖嚴(yán)重波動(dòng)的情況，應(yīng)該避免喝杜絕，因?yàn)閲?yán)重的血糖波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致胎兒窘迫，甚至胎死宮內(nèi)。
所以建議少食多餐，包括妊娠期糖尿病的孕婦，也要嚴(yán)格建議攝入的這些營養(yǎng)素，主要是碳水化合物，要保持一個(gè)量，要少食多餐。總量控制好，將總量的碳水化合物分到6餐，一定要包括晚加餐，才能維持血糖的穩(wěn)定。
所以孕晚期半夜餓的孕婦可以食用一點(diǎn)東西，建議食用谷薯類的食物，如玉米、山藥、紅薯，但是量要控制。
