![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E7/4B/B432033B26ACC2FB4A3352E59A82E74B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
南瓜對身體有什么好處
2023-05-12 10:21:05播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
南瓜對身體有什么好處
01:38
視頻內(nèi)容
南瓜營養(yǎng)豐富，適量進食南瓜對身體很有好處，主要表現(xiàn)在以下幾方面：
1、促進生長發(fā)育：南瓜中含有豐富的鋅元素，鋅元素參與人體核酸、蛋白質(zhì)合成，是人腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，有促進生長發(fā)育的作用；
2、保護胃黏膜：南瓜中含有豐富的果膠，能夠保護胃腸黏膜免受刺激，促進胃腸蠕動，幫助消化吸收；
3、控制血糖、促進新陳代謝：南瓜中含有鈷元素與鉻元素，