兩邊太陽(yáng)穴脹痛后腦勺疼怎么緩解
2023-03-15 14:52:58播放:-
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兩邊太陽(yáng)穴脹痛后腦勺疼怎么緩解
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兩邊太陽(yáng)穴脹痛,后腦勺也疼,這種情況下就相當(dāng)于頭周痛,這種一般判斷為緊張性頭痛。這種緊張性頭痛的緩解的方法,分為幾個(gè)方面:
1、認(rèn)知行為調(diào)整:這種疼痛經(jīng)常表現(xiàn)為頭部的像戴緊箍咒一樣的感覺(jué)、脹感、重壓感等。要解決這個(gè)問(wèn)題,就要了解它的原理,它的原理是肌肉的異常收縮引起來(lái),當(dāng)然它