![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1C/04/458B2796F5C0A689B00B2E2B18B71C04.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
兩邊太陽(yáng)穴脹痛后腦勺疼怎么緩解
2023-03-15 14:52:58播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
兩邊太陽(yáng)穴脹痛后腦勺疼怎么緩解
01:43
視頻內(nèi)容
兩邊太陽(yáng)穴脹痛，后腦勺也疼，這種情況下就相當(dāng)于頭周痛，這種一般判斷為緊張性頭痛。這種緊張性頭痛的緩解的方法，分為幾個(gè)方面：
1、認(rèn)知行為調(diào)整：這種疼痛經(jīng)常表現(xiàn)為頭部的像戴緊箍咒一樣的感覺、脹感、重壓感等。要解決這個(gè)問題，就要了解它的原理，它的原理是肌肉的異常收縮引起來(lái)，當(dāng)然它