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彭靖
主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

泌尿外科

男人吃韭菜壯陽是真是假

2023-10-10 14:59播放 :

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從中醫(yī)的角度來講，吃韭菜可能有壯陽的作用，但是中醫(yī)所謂的壯陽是指身體的一個癥狀，如男性出現(xiàn)腰膝酸軟、疲乏無力、遺精、盜汗等，稱為腎虛，可通過補(bǔ)腎來改善癥狀。

但是這些食物或藥物，并不能夠直接改善男性的性功能，比如勃起功能，吃韭菜并不能夠直接提高男性的勃起硬度和勃起時間。吃韭菜可能對身體有好處，但是并不能夠直接使陰莖的血管擴(kuò)張，通過血管來增加勃起硬度。

如果男性出現(xiàn)勃起硬度下降的情況，單純靠吃韭菜可能難以達(dá)到改善的目標(biāo)，需前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行咨詢?？赏ㄟ^鍛煉身體、均衡飲食、配合性生活、性技巧等，改善勃起功能。

另外，也可以配合藥物來改善勃起功能，常用的治療男性勃起功能障礙的藥物有PDE-5抑制劑，如萬艾可(枸櫞酸西地那非)、希愛力(他達(dá)拉非片?)等，可直接作用在陰莖血管上，增加陰莖的血供，從而增加勃起硬度和勃起時間，改善男性的勃起功能。

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韭菜的確是有壯陽的效果，男人通過服用韭菜，對于補(bǔ)腎壯陽有一定的療效。尤其適用于腎陽虛相關(guān)的疾病，比如陽虛引起的陽痿、早泄等。當(dāng)然如果男生本身沒有陽虛的癥狀，或者是有其他的證型，比如腎陰虛、肝郁或濕熱等就不適合服用韭菜，過多服用韭菜不但不利于疾病的恢復(fù)，反而會加重病情。不是說每個人都適合服用韭菜，只有當(dāng)腎陽虛的體質(zhì)時才可以服用一定的韭菜，達(dá)到改善體質(zhì)的效果。

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韭菜怎么吃最壯陽

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男人吃蛋白粉能壯陽嗎

男性吃蛋白粉不能壯陽，蛋白粉不具有壯陽的功效。蛋白粉的主要作用為補(bǔ)充人體蛋白、增加肌肉的力量，另外蛋白還是精子生成的主要成分，因此食用蛋白粉能夠增強(qiáng)精子質(zhì)量。另外，如果男性過量服用蛋白質(zhì)粉，會導(dǎo)致人體出現(xiàn)蛋白尿的情況，導(dǎo)致腎臟功能出現(xiàn)輕度損傷，因此如果男性腎陽虧虛時，不建議通過服用蛋白質(zhì)粉來進(jìn)行治療。男性腎陽虧虛時，建議及時到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，可通過服用溫腎壯陽的中藥進(jìn)行治療，可服用金匱腎氣丸或者右歸丸進(jìn)行治療，平時患者要注意保暖，不要著涼受風(fēng)，同時要注意飲食，不要吃過于寒冷的食物，如冰激凌、西瓜等。

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男人吃海參壯陽嗎

"男人吃海參可以壯陽。海參作為一種滋補(bǔ)品，含有非常多的人體必需的物質(zhì)，對于完善人體的營養(yǎng)，有很多的好處。海參可以降低血脂、降低血糖等保健作用，其中降低血脂對人體的好處特別多。對于男性來說，血脂的降低可以維持血管的彈性，可以減緩血管的衰老，預(yù)防動脈硬化等疾病。血管彈性的保障是陰莖勃起的必須條件，只有血管維持彈性，才可能反復(fù)充血，而使男性的陰莖勃起，起到壯陽的目的。男人吃海參，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，對于體質(zhì)的要求還是很高的。"

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食用韭菜炒雞蛋可以壯陽，因?yàn)榫虏诵詼亍⑽缎?，其營養(yǎng)豐富又具有溫補(bǔ)肝腎、助陽固精、補(bǔ)腎的作用，可以用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥。而雞蛋是一種高蛋白的食物，兩者搭配食用可以起到壯陽作用，一般人群都能食用，適宜于便秘、產(chǎn)后乳汁不足、寒性體質(zhì)的人。多食會引起上火且不容易消化，因此陰虛火旺和胃腸虛弱的人不宜多食。如果是腎虛原因，平時可以適當(dāng)多吃些山藥、枸杞子、桑葚、核桃、牡蠣等，都有助于補(bǔ)腎。

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