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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

兒科

新生兒冬天能曬多久太陽

2023-03-23 13:24播放 :

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視頻內(nèi)容

新生兒冬天可以適當曬太陽，曬太陽的時間一般不要太長，因為冬天氣候比較寒冷，如果曬太陽時間太長，比較容易造成新生兒出現(xiàn)受涼感冒的情況。一般建議冬天曬太陽的時間為1-2個小時即可。另外最好避免在冬天的中午曬太陽，因為中午的紫外線比較強，容易曬傷新生兒的皮膚，最好在10點左右或下午4點左右曬太陽。

新生兒曬太陽時，一定要保護好新生兒的眼睛，避免陽光直射，以免曬傷新生兒的眼睛。新生兒曬太陽時，還要注意避免寒冷的天氣，如果氣溫太低或外面刮風較冷，便不要曬太陽，氣候比較溫和時再曬太陽比較合適。新生兒曬完太陽時，可能會出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象，可以適當?shù)难a充水分緩解缺水的癥狀。新生兒曬太陽可以促進黃疸的消退，改善新生兒因缺乏維生素D引起佝僂病的癥狀。所以適當曬太陽比較有好處，但不要長時間曬太陽。

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新生兒每天曬多久太陽

"新生兒一般每天可以曬幾分鐘到十幾分鐘太陽，具體時間應(yīng)根據(jù)寶寶自身狀況判斷，但要注意不宜過長。新生兒出生之后可能會伴隨黃疸，家長多會采取曬太陽，以達到降黃疸的作用。但通常剛出生的新生兒，應(yīng)盡量保證曬太陽的時間不宜過長，其次曬太陽時要注意環(huán)境溫度，因為此時新生兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育并不完善，若外界溫度不適可能會造成一些疾病的發(fā)生。此外需注意，曬太陽不僅有降黃疸的作用，還可促進它維生素D活化，即攝入體內(nèi)的維生素D經(jīng)過太陽照射后，活化為有活性的維生素D，達到調(diào)節(jié)鈣磷代謝的作用。所以新生兒適當曬太陽十分必要，但時間應(yīng)控制在幾分鐘到十幾分鐘以內(nèi)。新生兒在曬太陽時，應(yīng)注意不宜選擇溫度較高、日照較充足時外出曬太陽。此外，要注意做好新生兒的相應(yīng)防曬措施，以免曬傷。"

語音時長01:46''

王志新│中日友好醫(yī)院

2023/08/24收聽(83990)

嬰兒每天曬多久太陽

嬰兒每天曬太陽，剛開始可以是10分鐘左右，慢慢的增加到30分鐘，也要根據(jù)季節(jié)的變換來確定曬多久太陽，如果是在冬季可以于11-12點左右在戶外曬10-15分鐘，春秋季節(jié)可以在10-11點曬20-30分鐘，夏季可以在9-10點曬20-30分鐘。給寶寶曬太陽可以促進維生素D的合成，能增加鈣的吸收，防止缺鈣，還能促進寶寶新陳代謝和生長發(fā)育，增強免疫力。但是給寶寶曬太陽時不要長時間暴曬，以免曬傷寶寶，同時要注意保護寶寶的眼睛。

語音時長01:18''

鄒麗萍│長春市中醫(yī)院

2023/11/10收聽(42496)

嬰兒每天曬多久太陽

"一般情況下，嬰兒出生滿一個月以后，如果氣溫條件允許就可以考慮堅持給孩子戶外曬太陽。每天曬太陽大概1-2次，每次15-20分鐘左右即可。要帶寶寶去人口較少、空氣新鮮的地方，有條件的情況下可以適當給寶寶多曬曬屁股。曬太陽的同時也要注意好保護孩子的眼睛，避免強烈的陽光灼傷孩子的視力。曬太陽的同時還要每天給寶寶補充維生素D，能夠有效的促進鈣質(zhì)吸收，避免缺鈣以及佝僂病的發(fā)生。"

語音時長01:07''

王明慧│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

2023/01/12收聽(23434)

新生兒黃疸一次曬多久太陽

"對于新生兒黃疸，一次要曬多久的太陽，這個問題實際上是談不上，因為并不推薦給孩子用曬太陽的方式去退黃。孩子如果出現(xiàn)黃疸，其實大部分孩子都是生理性黃疸。生理性黃疸對于孩子并沒有太大的影響，足月兒在生后兩周，早產(chǎn)兒在生后四周會自行消退，所以并不需要給孩子去曬太陽，也不需要做其它任何退黃的處理。如果孩子是病理性黃疸，這個時候確實要積極的去退黃處理。陽光的照射雖然在理論上有一定的退黃作用，但是對病理性黃疸的孩子，是達不到快速、有效的退黃的作用或者目的，所以如果有病理性黃疸，實際上也不推薦給孩子曬太陽的方式去退黃。對于新生兒是不能接受陽光直曬，還需要有一定遮擋的情況下給孩子曬太陽，曬太陽去退黃的作用就進一步打折扣。對于生理性黃疸的孩子，還是不需要曬太陽，而對于病理性黃疸的孩子，曬太陽起不到及時退黃的目的，而且如果接受陽光直曬，對孩子的皮膚影響還是非常大，所以不要給孩子曬太陽的方式去退黃。"

語音時長01:35''

張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院

2023/09/22收聽(16290)

新生兒黃疸每天曬多久太陽

新生兒黃疸曬太陽

劉興元│上海市同濟醫(yī)院

2023/01/13播放(88044)

新生兒黃疸曬多久太陽

"對于新生兒有黃疸需要曬多久太陽，實際上談不太上，因為并不推薦給新生兒黃疸的孩子通過曬太陽的方式退黃。孩子如果有黃疸，首先大部分實際上都是生理性黃疸，針對生理性黃疸不需要做任何的退黃處理，生理性黃疸會自行消退。通過曬太陽，如果孩子皮膚裸露接受日光照射，有可能會有日曬傷的問題，對孩子皮膚影響比較大，所以對于新生兒不太推薦裸露的皮膚曬太陽。對于病理性黃疸的孩子，曬太陽在理論上確實有一定退黃的作用，但是作用有限，而且作用和很多因素有關(guān)，比如取決于孩子接受日光照射皮膚裸露的面積，以及照射的時間等，但是剛才前面已經(jīng)提到了孩子皮膚比較嬌嫩，需要有遮擋的給孩子曬太陽，這個時候曬太陽退黃的作用就會進一步打折扣。對于病理性黃疸的孩子，如果能有條件進行藍光照射，這個時候最好還是進行藍光照射的治療，可以更快的達到退黃的目的。曬太陽實際上退黃的作用有限，對孩子可能還有一定影響，所以并不推薦用曬太陽的方式給孩子進行退黃的處理。"

語音時長01:36''

張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院

2023/06/08收聽(38316)

黃疸每天曬多久太陽

"新生兒黃疸采取曬太陽的方式退黃的作用不大，最有效的方式是藍光照射，且需查明黃疸的病因。黃疸是由于孩子血液里的膽紅素水平太高，引起的皮膚黃染，對于黃疸的治療最有效的方式是藍光照射，用特定波長的光通過對孩子皮膚表層的膽紅素的作用，使其分解后從身體中排出去。太陽光中亦存在不同波長的光，若新生兒脫光后曬太陽，無任何遮擋的情況下可起一定的退黃作用，但若在家里隔著玻璃曬太陽，則作用大打折扣，幾乎無較大的意義。若孩子到戶外曬太陽，嬰兒不能進行太陽直曬，需采取一定遮擋，作用亦明顯減弱。黃疸本身屬于一種癥狀，若新生兒出現(xiàn)明顯的黃疸需注意尋找黃疸的誘因，去除誘因后才可徹底退黃，若孩子黃疸較高，最佳的處理方式即前往醫(yī)院照藍光，及時退黃以避免出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥。"

語音時長01:46''

張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院

2023/10/03收聽(96544)

為什么太陽曬了皮膚癢

"太陽曬了可以引起日曬傷，造成皮膚瘙癢，是由于長時間曝曬在太陽下，所以，在生活起居上需要避免長時間強烈的陽光暴曬，在藥物選擇上可以口服鹽酸左西替利嗪片或鹽酸奧洛他定片、氯雷他定片。如果病情較重，還可以口服復(fù)方甘草酸苷片，同時臉上可以外用硼酸氧化鋅軟膏，身上可以外用丁酸氫化可的松軟膏或糠酸莫米松軟膏、爐甘石洗劑。在生活起居上需要忌口辛辣刺激性飲食，忌口牛羊肉、海鮮等發(fā)物，避免酒精類飲料的飲用，同時避免熱水的搓洗和燙洗，以免造成皮膚不必要的損傷。"

語音時長01:08''

韓憲偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/23收聽(68942)

新生兒黃疸太陽怎么曬

"輕度的新生兒黃疸可以選擇太陽光照射，照射時間一般在上午10點鐘左右。這個時間段太陽光不是特別強烈，照射的時間控制在20-30分鐘左右，打開窗戶照射效果比較好，這種情況下就要避免新生兒感冒，要注意室內(nèi)的溫度。照太陽光時要給寶寶脫去衣物，用眼罩遮住寶寶的眼睛，避免紫外線傷害眼睛，給寶寶穿上紙尿褲，保護會陰部位，避免寶寶大小便的時候不舒服。新生兒黃疸照太陽只適合于輕度黃疸，如果黃疸程度比較重，還是需要住院進行藍光照射。根據(jù)不同的情況，可以選擇靜脈應(yīng)用白蛋白降低游離膽紅素。如果是溶血性的黃疸，還需要靜脈應(yīng)用丙種球蛋白阻斷溶血。"

語音時長01:11''

孫雪明│濰坊市益都中心醫(yī)院

2023/10/11收聽(57828)

新生兒黃疸曬多久太陽合適

"新生兒黃疸曬太陽沒有明顯的治療作用，因為新生兒黃疸首先要確定是不是可以進行光療的黃疸，因為新生兒黃疸有間接膽紅素升高的，也有直接膽紅素升高的，如果是間接膽紅素增高的，可以進行光療治療；直接膽紅素增高的就不能進行光療治療，也就是不能曬太陽。新生兒光療要用專門醫(yī)療用的光療設(shè)備，這種光療的波長是425nm，可以起到退黃的作用。但是如果是自然的太陽光，它的波長不能達到新生兒光療所需要的波長，所以對新生兒黃疸沒有多大的作用。如果是為了促進維生素D的合成，可以給新生兒曬太陽，每天大約20-30分鐘就足夠可以，所以單純的新生兒黃疸不用去曬太陽退黃。"

語音時長01:26''

陳彥香│銀川市第一人民醫(yī)院

2023/08/31收聽(20328)

一個月寶寶需要曬多久太陽

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張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

2023/08/10播放(55620)

為什么曬了太陽就頭痛

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梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

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冬天寶寶曬黃疸多久

冬天寶寶出現(xiàn)黃疸，通常不需要通過曬太陽的方式進行緩解。臨床上黃疸分為以下幾種情況，如：

王志新│中日友好醫(yī)院

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新生兒曬太陽曬多久

　　新生兒多曬太陽可以補充體內(nèi)的維生素D，且可緩解新生兒黃疸的情況，建議新生兒每天曬太陽2-3次，每次20分鐘左右即可。新生兒曬太陽可選擇上午9-10點，下午...

周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

2023/10/31閱讀(4573)

新生兒曬太陽曬多久

"如果寶寶有黃疸，可以在生后1周左右曬太陽，曬太陽的時間要根據(jù)季節(jié)，采取不同的時間。比如在冬天，曬太陽不要過久，因為冬天的氣候比較寒冷，注意不要讓寶寶著涼，可以上午曬1次、下午曬1次，每次的時間一般15-20分鐘。另外，曬太陽的時候，一定要保護孩子的視力，避免陽光直射寶寶的眼睛。如果在炎熱的夏季，曬太陽時間的最好在10點以前，或者是下午4點鐘以后，這時候的陽光不是很強烈，避免對寶寶的皮膚再造成曬傷。曬太陽的時候，最好曬一下寶寶的面部、四肢、軀干。曬太陽的時間可以1天2次，每次15-20分鐘就可以，不要太長的時間，太長的時間容易寶寶著涼。"

語音時長01:17''

周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

2023/02/10收聽(28200)

被太陽曬傷了怎么辦

"被太陽曬傷了一般輕的可以表現(xiàn)為臉上發(fā)紅，重的在日曬部位除了紅以外，還有腫、起泡，癢得很厲害，疼得很厲害。這種情況下一般要緊急避曬，適當?shù)挠靡恍┡Ｄ汤浞?，把牛奶擱在冰箱里頭，之后把它倒入農(nóng)夫山泉的水里，或者溫涼的消毒水里，用毛巾蘸了以后擰到半干的情況，敷在臉上或者背部。疼得很厲害也可以用吲哚美辛這類解熱鎮(zhèn)痛的藥物，可以口服一些，治療因為曬傷引起的疼痛。"

語音時長01:11''

白彥萍│中日友好醫(yī)院

2023/09/21收聽(93420)

被太陽曬暈了怎么辦

"如果患者出現(xiàn)被太陽曬暈的情況，要考慮到患者出現(xiàn)高溫中暑，此時要快速給患者進行轉(zhuǎn)運，要遠離高溫中暑的環(huán)境，來到陰涼、干燥，且通風的環(huán)境中進行治療。迅速給予患者進行靜脈通道的開放，補充0.9%的生理鹽水和5%的葡萄糖注射液，同時給予心率、血壓、脈搏、血氧飽和度等參數(shù)的監(jiān)測，給予吸氧治療的同時，要根據(jù)血氣分析的結(jié)果回報來調(diào)整氧氣的流量和濃度。如果患者出現(xiàn)持續(xù)的體溫增高，需要給予物理降溫，例如用冰塊、冰鹽水給予患者周身的擦拭，并且在頸動脈、手心、腳心處可以給予冰袋的冷敷，患者如果有明顯的意識不清，還應(yīng)該進行頭CT、頭部核磁等相關(guān)檢查。"

語音時長01:16''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/02/18收聽(74922)

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燙傷后被太陽曬，主要有如下反應(yīng)：

1、創(chuàng)面損傷加重：燙傷后創(chuàng)面外露的細胞較脆弱，易...

黃紅軍│鄭州市第一人民醫(yī)院

2023/12/29播放(62216)

太陽曬的頭暈怎么辦

"太陽曬的頭暈緩解方法如下：1、及時轉(zhuǎn)移至陰涼的地方，既有利于體溫降低，也有利于新陳代謝的速度減慢，降低機體能耗，幫助緩解頭痛以及頭暈的癥狀。2、要多喝溫開水，曬太陽后會使身體的溫度升高，導(dǎo)致大量的出汗，因此應(yīng)多補充水分，避免水分過度流失導(dǎo)致水、電解質(zhì)紊亂，但是需要注意避免一次性過量飲水，可以少量、多次喝水，有利于為機體補充水分，也能緩解頭暈的癥狀。3、如果出汗過多，建議及時補充淡鹽水，有利于緩解大量出汗而失去的水分和鈉、鉀，避免電解質(zhì)失衡。如果癥狀過于嚴重，上述調(diào)理方法不能使頭暈得到緩解，應(yīng)及時送于醫(yī)院就診。"

語音時長01:21''

陳營│解放軍聯(lián)勤保障部隊第988醫(yī)院

2023/05/09收聽(30702)

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