![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/09/EF/8D6CA3257D9CC54E125E18D921D909EF.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
肩中俞的準(zhǔn)確位置和作用
2023-03-19 15:31:42播放：-
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肩中俞的準(zhǔn)確位置和作用
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視頻內(nèi)容
肩中俞位于后背部，具體定位是在第七頸椎棘突下，后正中線旁開2寸，低頭時(shí)脖子后面最高的那塊骨頭就是第七頸椎。一般食指、中指、無名指三指并攏的寬度約為2寸，在第七頸椎棘突下放上三指后就可以找到其旁開2寸的肩中俞穴，左右兩邊各有一個(gè)。
肩中俞可以治療頸椎、頸肩的各種疾患，頸椎病、落枕、脖子疼、頸肩綜合征、肩周炎等都可以選取肩