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    怎樣預(yù)防病毒性肺炎

    2023-11-27 12:03播放 :

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    病毒性肺炎多見于存在基礎(chǔ)疾病、抵抗力低下的患者,特別是抵抗力低下的患者一定要注意保暖,在氣溫變化的時(shí)候及時(shí)增減衣服十分重要。盡量避免去人比較多的場所,必要的時(shí)候可以戴口罩出門。此外應(yīng)盡量減少在霧霾天氣出行,或盡可能少去,甚至不去環(huán)境較差的地方。

    而對于存在基礎(chǔ)疾病的患者,則應(yīng)及早治療基礎(chǔ)疾病。平常應(yīng)適當(dāng)鍛煉,增加身體抵抗力。此外還應(yīng)遠(yuǎn)離感冒患者、避免吸二手煙,均為十分重要的預(yù)防手段。

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    怎樣預(yù)防怎樣預(yù)防中暑

    "人體散熱主要靠輻射、對流、傳導(dǎo)、蒸發(fā)等方式進(jìn)行,當(dāng)外界氣溫升高,輻射對流傳導(dǎo)會慢慢失效,而環(huán)境中相對濕度又較高時(shí),人體出汗雖多,但蒸發(fā)散熱反而減少。出汗要不斷消耗能量、水分、電解質(zhì),而人體新陳代謝必須依賴這些必要營養(yǎng)素才能進(jìn)行,過多的消耗,會導(dǎo)致人體的新陳代謝出現(xiàn)障礙。像大腦和腎臟這樣比較脆弱的器官就容易出現(xiàn)損傷,而這些損傷右進(jìn)一步削弱人體散熱能力。預(yù)防中暑,不能長時(shí)間的處于35度以上的環(huán)境,當(dāng)環(huán)境潮濕,或同時(shí)從事增加產(chǎn)熱的活動(dòng),如體力勞動(dòng)或大活動(dòng)量的鍛煉,對環(huán)境的溫度應(yīng)在32度以下,空氣清爽。必須及時(shí)補(bǔ)充能量、水分、電解質(zhì),如西瓜水、綠豆湯、果汁類,特別對于老人,小孩或慢性病患者,他們體內(nèi)水分,電解質(zhì)能量的儲備差,而腎臟心臟、大腦器官對缺氧缺水的耐受性要弱于普通人,這類人群中暑更容易出現(xiàn),而且病情發(fā)展也更為迅速,周圍的環(huán)境應(yīng)該保持在28度左右為宜。"

    語音時(shí)長01:44''

    龔泉才武漢市第六醫(yī)院

    2023/12/24收聽(10602)

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