懷孕以后，由于內(nèi)分泌變化，孕婦的胃腸道運(yùn)動(dòng)變慢，該過程中再加上多攝入營(yíng)養(yǎng)來保證小寶寶長(zhǎng)得好些，所以也可能吃的食物偏于營(yíng)養(yǎng)過多，營(yíng)養(yǎng)充分，消化吸收不了也會(huì)肚子脹。因?yàn)橐Ｌ?、怕流產(chǎn)，其活動(dòng)也少了，所以原因是多方面的。其處理方法如下：
1、首先注意飲食，別吃較多產(chǎn)氣的食物，別喝牛奶、吃豆類、海產(chǎn)品不好消化的食物；
2、在允許的情況下適當(dāng)多活動(dòng)、按摩腹部、注意腹部保暖，可以適當(dāng)?shù)募有┮嫔?，有很多孕期媽媽可以吃益生菌，這些益生菌能在腸道里調(diào)整腸道菌群、幫助消化，而且同時(shí)對(duì)胚胎、對(duì)寶寶也沒影響。所以益生菌可以用，綜合調(diào)理可幫助緩解孕期腹脹。
