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蝦肉的營(yíng)養(yǎng)較為豐富，女性在產(chǎn)褥期，尤其是在未滿月時(shí)，只要胃腸功能已經(jīng)恢復(fù)，建議可以補(bǔ)充蝦肉。

適當(dāng)食用蝦肉，可以起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。因?yàn)槲r的蛋白含量較為豐富，而且除了較容易被消化、吸收的蛋白質(zhì)之外，還能夠補(bǔ)充很多的微量元素，包括鎂離子、鉀離子，還有很多微量元素。

所以女性在適當(dāng)補(bǔ)充蝦肉時(shí)，不但可以因?yàn)槲兜栗r美起到促進(jìn)食欲的作用，而且蝦肉本身是較好的蛋白質(zhì)來(lái)源。

女性在產(chǎn)褥期內(nèi)，尤其是對(duì)于哺乳期，又需要額外很多營(yíng)養(yǎng)來(lái)幫助分泌更多乳汁，來(lái)給哺乳期的新生兒提供更加豐富的能量，此時(shí)如果適當(dāng)吃蝦肉，完全沒(méi)有任何的問(wèn)題。

不過(guò)確實(shí)會(huì)有極少數(shù)的部分女性，可能本身會(huì)對(duì)蝦肉中的某些成分過(guò)敏?；蛘呤窃谑秤昧宋r肉之后，所分泌的乳汁可能就會(huì)讓新生兒產(chǎn)生皮膚上的紅疹。

如果出現(xiàn)了類似的問(wèn)題，通常情況下，在短時(shí)間之內(nèi)并不建議頻繁大量食用蝦肉。可以等待觀察1-2個(gè)月之后，再次去進(jìn)行嘗試。

必要時(shí)，如果頻繁出現(xiàn)上述過(guò)敏反應(yīng)，盡量就不要再食用蝦肉了。不過(guò)少數(shù)病人才會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的過(guò)敏，而絕大多數(shù)的女性及新生兒并不會(huì)由于食用了蝦肉，而產(chǎn)生額外的不適癥狀。

所以關(guān)于女性在產(chǎn)褥期是否可以適當(dāng)食用蝦肉，從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上而言完全沒(méi)有問(wèn)題。除非本人對(duì)于海產(chǎn)品可能會(huì)有過(guò)敏，就另當(dāng)別論了。