寶寶晚上睡覺亂翻滾，一般常見于以下幾方面原因：
1、有可能跟缺乏維生素D或者是缺乏鈣，導(dǎo)致的佝僂病有關(guān)系，這種情況下由于寶寶大腦皮層處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致寶寶入睡之后睡眠質(zhì)量差，頻繁的翻滾，容易驚醒、哭鬧，同時(shí)可以伴有多汗、枕禿等癥狀，一般積極的補(bǔ)充維生素D和鈣之后，寶寶上述癥狀就會(huì)明顯的好轉(zhuǎn)；
2、跟胃腸功能紊亂有關(guān)系，這種情況常見于寶寶在入睡之前進(jìn)食過多、過雜的食物，或者是進(jìn)食了一些生冷、辛辣、油膩、不易消化的食物，導(dǎo)致寶寶在入睡之后胃腸道仍然處于工作狀態(tài)，從而引起寶寶出現(xiàn)腹脹、腹痛、腸絞痛等情況，寶寶睡覺的時(shí)候就會(huì)翻來覆去；
3、由于白天的時(shí)候玩得過于興奮，或者是受到了意外的驚嚇，這種情況下寶寶在入睡之后，大腦皮層仍然處于一種興奮狀態(tài)，睡覺的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)亂翻亂滾的情況，一般隨著時(shí)間推移，寶寶這種興奮性下降，或者是受到驚嚇的事情遺忘掉之后，寶寶睡覺翻滾的現(xiàn)象就會(huì)逐漸減少和消失。
