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心肺復(fù)蘇包括兩方面內(nèi)容，一個(gè)是胸外按壓，再有一個(gè)是人工呼吸，其中胸外按壓更加重要，具體如下：

1、胸外按壓：目前國(guó)際推薦，胸外按壓首先要判斷患者是不是呼吸、心跳驟停。如果停止了，觸摸患者的大血管搏動(dòng)，如頸動(dòng)脈搏動(dòng)，如果頸動(dòng)脈搏動(dòng)消失，可以立即實(shí)施心肺復(fù)蘇。心肺復(fù)蘇的位置在胸骨下段，也就是兩乳頭連線中點(diǎn)。按壓的時(shí)候，采用雙手疊扣垂直按壓。按壓深度一般是5-6cm，如果不達(dá)到一個(gè)有效深度，就不能達(dá)到有效的心臟按壓。頻率多在100-120次/分，才能夠保證一個(gè)足夠的每分鐘心搏血量，心肺復(fù)蘇要有效才能夠達(dá)到維持循環(huán)的目的；

2、人工呼吸：每一個(gè)胸外按壓周期大約30次，給2次人工呼吸，用口對(duì)口呼吸或者是球囊面罩的人工呼吸，來(lái)保證呼吸的氣體交換。

在現(xiàn)在的指南當(dāng)中，認(rèn)為胸外按壓更加重要。對(duì)于一些初學(xué)者或者是非醫(yī)學(xué)專業(yè)的人，進(jìn)行有效的胸外按壓就可以幫助患者維持生命。