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    奶太多了如何減少奶量

    2023-05-24 10:18播放 :

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    對于奶多的人,想要減少奶量,沒有特效藥物。部分回奶藥口服后,奶量逐漸減少至消失,而不是減少至適量,沒有適量減少奶量的藥物。

    但是有一些方法可以調(diào)解,奶水分泌有一個特點,即今天往外擠出來多少、吸出來多少,第二天就會產(chǎn)生多少。如果想讓奶量減少,可以從飲食上進行調(diào)節(jié),少喝湯湯水水,多吃干的食物,少喝水、肉湯類的食物。

    此外,上班繁忙或壓力大,奶量自然也會減少。另外,少往外吸奶可以減少奶量,稍微有點脹的時候再吸,吸得越多,第二天產(chǎn)生就越多。

    但是很多奶多的人沒有考慮過這個問題,因為母乳多,可以將其吸出,放在母乳的儲存袋里,在冰箱里冷凍,冷凍室的奶可以存放半年。將來回奶,或者如果去某個地方或上班,孩子還可以喝冰箱里凍的奶,仍然是母乳,營養(yǎng)價值也很高。

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    語音時長02:23''

    張曉蕊北京大學人民醫(yī)院

    2023/12/12收聽(70768)

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