神經(jīng)衰弱失眠的治療，有以下幾種方式：
1、藥物治療：可以服用七葉神安片治療神經(jīng)衰弱，通過治療神經(jīng)衰弱可以改善失眠的癥狀。也可以口服谷維素、維生素B族藥物或者是安神補腦液，來調(diào)理神經(jīng)衰弱，同時改善失眠的癥狀；
2、生活護理：患者平時要做戶外的有氧運動，如游泳、打球、跳舞、慢跑等，可以提高自身的免疫力，可以有效輔助治療神經(jīng)衰弱，通過運動可以改善睡眠，也能夠提高睡眠質(zhì)量。日常生活中要保持平和的心態(tài)，避免不良刺激，如刺激性的電影、興奮性的電視劇或者是恐怖片，不良刺激會引起失眠。睡前喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯蛘呤桥Ｄ?，或者是用溫?zé)崴菽_，聽舒緩的音樂，讓自己的心情放松下來，讓自己的血液循環(huán)得以改善，就可以促進入睡，提高睡眠質(zhì)量。
