![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2C/37/B60EAE98E074037CAC477DC127292C37.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
每天醒得很早是怎么回事
2023-04-18 10:41:27播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀(guān)看
每天醒得很早是怎么回事
01:51
視頻內(nèi)容
如果按正常時(shí)間就寢，早上很早便醒，而且醒來(lái)后無(wú)法再次進(jìn)入睡眠，屬于睡眠障礙中的早醒。睡眠障礙除早醒外，還包括入睡困難、睡眠連續(xù)性中斷等。對(duì)于早醒患者可以使用中長(zhǎng)效安眠藥，保證睡眠的連續(xù)性和睡眠時(shí)間，如常用的艾司唑侖、佐匹克隆等。此類(lèi)藥物對(duì)于睡眠延長(zhǎng)，以及對(duì)早醒患者可以有較好的治療效果。
若早醒情況較多，并且還有情緒低落，