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痛風(fēng)是尿酸高而引起疼痛癥狀或者感覺異常，從而導(dǎo)致失眠，需先積極地控制好尿酸，改善痛風(fēng)的癥狀從而改善軀體不適，起到改善失眠的作用。同時(shí)可以調(diào)整生活習(xí)慣，白天盡量不要睡覺，積極治療痛風(fēng)，可以做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，晚上睡前避免飲用引起興奮的奶茶、咖啡等，導(dǎo)致大腦興奮性改變。睡覺前可以喝牛奶或者服用抵抗痛風(fēng)疼痛的藥物，芬必得可以改善痛風(fēng)的