扭傷腳一般指發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，是否嚴(yán)重主要根據(jù)臨床癥狀判斷，主要分為三度，有以下方面：
1、一度：踝關(guān)節(jié)扭傷以后，有腫脹、有疼痛，但是并不明顯，疼痛、腫脹不嚴(yán)重，能走路。
2、二度：腫脹、疼痛比一度扭傷較重，但是還能走路，勉強(qiáng)能走路，他人攙扶也能走路。
3、三度：比較嚴(yán)重，病人不能走路，必須有人背才能到醫(yī)院，這是比較嚴(yán)重的扭傷。
腳的扭傷一般都是外側(cè)副韌帶的損傷，嚴(yán)重的損傷就是踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶的損傷，對于治療主要是RICE的原則，R就是休息，也包括石膏固定，I就是要冰敷消腫，使毛細(xì)血管收縮，防止進(jìn)一步出血。
C是指加壓包扎，目的也是消腫。E是要抬高，也是為了消腫。通過這些處理以后，如果腫脹比較嚴(yán)重，還需要打石膏1-1.5個(gè)月，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。但其實(shí)有20%的病人，可能即使做了固定，做了訓(xùn)練以后，走路時(shí)還會踝關(guān)節(jié)疼痛，這種情況可能要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)外側(cè)副韌帶。
