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血糖高可以喝燕麥粥嗎
2023-06-04 19:49:47播放：-
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血糖高可以喝燕麥粥嗎
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血糖高可以喝燕麥粥，通常情況下食物加工的時間越長，升糖指數(shù)越高，但是燕麥相對升糖指數(shù)并不是特別高，但是經(jīng)過了長時間的熬制以后，也會增加升糖指數(shù)。對于血糖高的患者，在血糖控制稍微平穩(wěn)的時候，可以適當?shù)暮纫稽c燕麥粥。
因為燕麥里邊含有非常多的維生素、微量元素，尤其是膳食纖維含量比較高，對于大多數(shù)的糖尿病患者，可以改善胃腸功能。而且相比其他的精米