-視頻-文章-語音
血糖高可以喝燕麥粥嗎
2023-06-04 19:49:47播放:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
血糖高可以喝燕麥粥嗎
01:39
視頻內容
血糖高可以喝燕麥粥,通常情況下食物加工的時間越長,升糖指數越高,但是燕麥相對升糖指數并不是特別高,但是經過了長時間的熬制以后,也會增加升糖指數。對于血糖高的患者,在血糖控制稍微平穩(wěn)的時候,可以適當的喝一點燕麥粥。
因為燕麥里邊含有非常多的維生素、微量元素,尤其是膳食纖維含量比較高,對于大多數的糖尿病患者,可以改善胃腸功能。而且相比其他的精米