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    喝什么茶能利尿

    2023-12-30 08:27播放 :

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    目前市面上可以購買到的茶葉中,綠茶有比較強的利尿作用。綠茶有一定清熱、利濕、利水、利尿作用,紅茶有較好的溫中、散寒作用,發(fā)酵茶具有一定養(yǎng)胃、溫胃作用。另外,茉莉花茶主要成分是綠茶,其中包含茉莉花,所以也有一定利尿作用。

    部分中藥代茶飲也可起到更好的利尿作用,可以選擇藥食同源的藥材,常用利尿方為三草飲,三草飲具有較好利尿通淋作用,即金錢草、車前草、通草,使用開水泡開即可。

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