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    血糖高的人可以喝牛奶嗎

    2023-12-05 11:43播放 :

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    血糖高的人,通常指糖尿病的病人或者糖尿病前期狀態(tài),牛奶作為蛋白質(zhì)的補充可以喝。牛奶是一種優(yōu)質(zhì)蛋白,對于糖尿病病人,蛋白的攝入應該選用優(yōu)質(zhì)蛋白,更適合于身體的正常生理需要。

    糖尿病病人,牛奶的攝入需要控制量,才能使血糖得到穩(wěn)定的控制。純瘦肉、雞蛋、牛奶等食物都可以食用,牛奶每天的標準量應該在250mL左右,過多攝入會影響到血糖波動,不利于血糖的長期穩(wěn)定控制。

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