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月經期不能干什么
2023-04-19 10:11:22播放：-
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月經期不能干什么
01:53
視頻內容
月經期間，由于經血不斷流出，女性處于身體抵抗力低下，甚至缺鐵性貧血的階段。在月經期間應注意以下幾點：
1、避免過于勞累：正常的學習、生活、工作可以，但熬夜，過于勞累的工作、生活、學習，應盡量避免，要注意休息；
2、避免劇烈運動：如登車、登山、瑜伽、跳繩等，比較激烈的運動，盡量避免。在月經期可以適當運動，如散步等；
3、避免同房：月經期間由于經血