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陳素文
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

計(jì)劃生育科

懷孕初期可以吃西瓜嗎

2023-05-26 18:18播放 :

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懷孕初期可以吃西瓜。孕期，尤其是夏天的時(shí)候，吃清涼的西瓜，頓時(shí)覺得胃口大開，同時(shí)有清涼解暑的功效。所以孕早期可以吃西瓜。但是應(yīng)該注意西瓜有利尿的作用，尤其在早孕期間，子宮還沒出盆腔，會(huì)出現(xiàn)尿頻的癥狀。如果西瓜吃多了，老上廁所，經(jīng)常上廁所會(huì)影響到比如晚間休息就會(huì)影響睡眠，過度頻繁的上廁所，可能對(duì)于安胎效果也會(huì)有影響。所以孕早期可以吃西瓜，但是一定要控制量，如果吃太多，對(duì)身體有一定影響。

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懷孕初期可以吃西瓜嗎

"懷孕初期是可以吃西瓜的，但是要適量，每天吃西瓜最多不超過200克。在懷孕早期吃西瓜，可以生津止渴、除膩消煩，對(duì)止吐也有較好的效果。西瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，孕婦吃西瓜不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗，還會(huì)使胎兒營(yíng)養(yǎng)攝取得到更好的滿足。孕婦一般血壓比較高，在孕期可能會(huì)出現(xiàn)水腫，而西瓜含水量比較多，可以利尿消腫、降低血壓，并可以消除孕婦中暑，潤(rùn)腸促便，對(duì)產(chǎn)后乳汁的分泌也能起到很好的作用。但是孕婦不要吃冰西瓜，為了避免孕期腸胃疾病，準(zhǔn)媽媽吃西瓜時(shí)要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜，否則可能會(huì)引發(fā)宮縮，嚴(yán)重的可能會(huì)引起早產(chǎn)，甚至危及胎兒生命，所以千萬不能掉以輕心。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2023/08/01收聽(79736)

懷孕初期可以吃西瓜嗎

"妊娠早期可以適當(dāng)吃西瓜，妊娠期為了保證母兒的健康，需要平衡膳食，全面的營(yíng)養(yǎng)攝取。西瓜含有比較高的果糖、蔗糖、葡萄糖、果膠，還含有大量的礦物質(zhì)，對(duì)于利尿有很大的作用。在妊娠的早期適當(dāng)吃西瓜，對(duì)于補(bǔ)鉀、利尿、改善身體的機(jī)能、減緩妊娠反應(yīng)，增進(jìn)食欲有積極的作用。但是，不能多吃，因?yàn)槲鞴现胸S富的糖含量，會(huì)影響糖代謝，導(dǎo)致糖尿病的高發(fā)和血糖代謝的異常。另外，過多的食用西瓜利尿，夜間頻繁起夜會(huì)影響正常的休息，加重妊娠的反應(yīng)，所以在妊娠的早期適當(dāng)吃西瓜是完全可以的。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:30''

王少為│北京醫(yī)院

2023/05/15收聽(99602)

懷孕初期吃西瓜的危害

"如果女性懷孕初期吃西瓜后沒有引起腹痛、腹瀉，懷孕初期吃西瓜就沒有任何危害。西瓜屬于常見的水果，含有大量水分，補(bǔ)充身體內(nèi)的能量，并能補(bǔ)充維生素，西瓜沒有任何毒性，也沒有任何毒副作用，懷孕初期吃西瓜對(duì)身體沒有危害，吃西瓜不會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，不會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。對(duì)吃冷凍西瓜后導(dǎo)致腹瀉的女性，會(huì)引起子宮收縮而導(dǎo)致陰道出血、腹痛的先兆流產(chǎn)，才會(huì)對(duì)胎兒生長(zhǎng)產(chǎn)生不良影響，絕大多數(shù)都可以通過保胎治療成功。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:18''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/03/26收聽(81640)

懷孕初期吃西瓜可以嗎

"懷孕初期孕婦可以吃西瓜，西瓜多汁可口，還有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，包括蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素、維生素C、維生素A、水分等。對(duì)人體多多益處，可以起到利尿、消炎、防暑降溫，還有養(yǎng)顏美顏的作用。另外，豐富的鉀元素有利于細(xì)胞的穩(wěn)定，可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，所以在懷孕以后可以吃西瓜。對(duì)孕婦可以起到安撫情緒、補(bǔ)充水分、有效的止吐，還可以利尿消腫，有利于血壓的穩(wěn)定。在夏季孕婦吃西瓜可以防暑降溫，不過西瓜屬于寒性食物，孕婦不要過量食用。特別是冰鎮(zhèn)的西瓜，否則容易導(dǎo)致?lián)p傷脾胃，引起胃腸道不適，甚至出現(xiàn)腹痛、腹瀉，所以西瓜不宜多食。另外，如果孕婦有糖代謝異常的，就不適合吃西瓜了。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:31''

周明芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2023/01/08收聽(62682)

懷孕初期的人可以吃西瓜嗎

懷孕初期可以適量的吃西瓜，西瓜里面含有豐富的水分、維生素，以及碳水化合物，有利于補(bǔ)充水分。特別是孕早期，由于妊娠反應(yīng)的影響，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象，適量的吃西瓜能夠補(bǔ)充碳水化合物，補(bǔ)充維生素，有利于增強(qiáng)食欲的作用，但是不要一次性吃得太多，因?yàn)槲鞴蠈儆谑呛缘?，吃了之后容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。如果吃的特別多，會(huì)容易引發(fā)腹脹或者是腹痛現(xiàn)象的發(fā)生，適量的吃對(duì)于孕婦以及胎兒是有一定好處的。在懷孕初期，應(yīng)該均衡營(yíng)養(yǎng)，可以適量的吃牛奶、蛋黃，蛋白質(zhì)含量豐富的食物，有利于增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，有利于孕囊的生長(zhǎng)和發(fā)育。

語音時(shí)長(zhǎng)01:18''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/03/04收聽(54812)

懷孕初期的人可以吃西瓜嗎

懷孕初期也就是早孕期可以吃西瓜，西瓜主要的成分是碳水化合物，也就是糖，還有少量的蛋白質(zhì)和脂肪，而且有除熱利濕的效果，是一個(gè)很好的食物。但需要注意的兩點(diǎn)：一個(gè)是不要吃剛從冰箱里拿出來的特別冰的西瓜，這樣如果脾胃虛弱容易拉肚子。另一個(gè)是不要吃太多，因?yàn)槿绻蕴?，糖分多了，就?huì)長(zhǎng)體重。早孕期的體重建議不長(zhǎng)或者長(zhǎng)1-2斤，不要超過四斤，因?yàn)樵缭衅诘呐咛ズ苄?，不需要過多的營(yíng)養(yǎng)。此外，飲食方面，如果是有早孕反應(yīng)，那就以想吃的食品為主。如果是沒早孕反應(yīng)的，建議盡量吃營(yíng)養(yǎng)豐富、好消化的食物。

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

郭翠梅│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/06/25收聽(69358)

懷孕初期能吃西瓜嗎

"懷孕初期女性是可以吃西瓜的，但是一定要注意適量的吃，因?yàn)槲鞴蠈儆诤缘乃?，吃多以后容易?dǎo)致胃腸功能不好，甚至腹瀉，腹瀉過于嚴(yán)重的情況會(huì)刺激產(chǎn)生宮縮。在懷孕早期胚胎剛著床，尚不穩(wěn)定，這種情況下刺激產(chǎn)生宮縮很容易引發(fā)胎兒流產(chǎn)，所以醫(yī)生建議孕婦在懷孕早期吃西瓜一定要適量，而且最好不要吃冰鎮(zhèn)的西瓜，冰鎮(zhèn)的西瓜更容易刺激宮縮的產(chǎn)生，吃一些常溫的西瓜就可以了。懷孕早期飲食應(yīng)該以清淡營(yíng)養(yǎng)、易消化為主，多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡、科學(xué)搭配才是最好的。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:08''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/03/08收聽(30458)

初期懷孕能吃西瓜嗎

"懷孕初期可以吃西瓜，西瓜含有豐富的碳水化合物以及豐富的維生素，炎熱的夏季適量的吃西瓜具有解暑、止咳的作用。西瓜含有豐富的維生素C，能增強(qiáng)身體的免疫力，提高抗病的能力，還能使皮膚細(xì)膩、光澤。但是西瓜這種食物不能吃得太多，吃得太多容易導(dǎo)致胃脹，嚴(yán)重時(shí)可引起腹瀉。懷孕期間如果出現(xiàn)血糖增高，也盡量注意控制西瓜的攝入。西瓜吃得太多會(huì)導(dǎo)致血糖增高，容易引起妊娠期糖尿病。適量的食用對(duì)身體沒有害處，還能起到潤(rùn)腸通便的作用。如果懷孕期間有便秘，適量的吃西瓜能夠改善癥狀。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/09/15收聽(87936)

懷孕初期能吃西瓜嗎

"懷孕初期是可以吃西瓜的，西瓜汁液比較多，味道甜美，具有清熱解毒、除煩止渴的作用，是夏季消暑的絕好水果。絕大多數(shù)的女性都比較喜歡在夏季吃西瓜，孕婦在懷孕的早期吃西瓜有助于減輕早孕反應(yīng)，對(duì)于妊娠期嘔吐是很有好處的。在懷孕初期吃西瓜，可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗，同時(shí)還可以滿足胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取。西瓜含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，懷孕早期的孕婦吃西瓜能達(dá)到生津止渴、通便利尿的作用。懷孕早期吃西瓜是大有好處的，但是西瓜屬于涼性的水果，孕早期吃西瓜盡量不要多吃。如果是糖尿病的孕婦不要吃西瓜，容易增加胰島的負(fù)擔(dān)，造成血糖升高，脾胃虛寒的孕婦也盡量不吃或者少吃西瓜。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:23''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2023/12/11收聽(56018)

孕初期可以吃西瓜嗎

"懷孕初期可以吃西瓜，西瓜里面含有大量的水分和碳水化合物，而且還含有豐富的維生素，清甜可口。在懷孕早期的時(shí)候，由于出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，適量的吃點(diǎn)西瓜能夠促進(jìn)食欲，并且能夠補(bǔ)充嘔吐，引起來的體內(nèi)水分丟失過多的現(xiàn)象。西瓜具有消腫利尿的作用，能夠促進(jìn)排出多余的水分，但是不能吃得太多，如果一次性吃得太多，會(huì)容易導(dǎo)致胃腸的負(fù)擔(dān)加重，有可能會(huì)引起腹脹，或者是腹瀉、惡心、嘔吐的現(xiàn)象。任何好的食物也不可以暴飲暴食，應(yīng)該均衡營(yíng)養(yǎng)，在懷孕期間更應(yīng)該引起注意。如果過多的使用，會(huì)容易導(dǎo)致身體的健康受到影響，如果在懷孕期間有血糖增高的時(shí)候，盡量少吃西瓜或者不吃。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:21''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/10/06收聽(14310)

懷孕可以吃西瓜嗎

"懷孕可以吃西瓜。妊娠早期會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，適當(dāng)攝入水果可以改善孕婦的胃口，增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，這時(shí)適當(dāng)吃西瓜等水果是可以的。但是在妊娠中后期，由于水果內(nèi)含有較多的糖分，會(huì)增加飽腹感。如果攝入過多的水果，不僅會(huì)影響正常的營(yíng)養(yǎng)素的攝入，同時(shí)會(huì)升高血糖，造成妊娠期糖尿病以及巨大兒。如果出現(xiàn)巨大兒，會(huì)造成孕產(chǎn)婦的產(chǎn)道裂傷以及新生兒的產(chǎn)傷。因此妊娠中后期建議適當(dāng)、均衡攝入水果，但不要攝入過多西瓜等水果，以免造成血糖過度升高。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:07''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/05/22收聽(59936)

懷孕每天可以吃多少西瓜

西瓜是較好的水果，含有大量水分，還有充分的維生素和礦物質(zhì)，在孕期各個(gè)時(shí)期都可以吃，尤其是夏天，...

郝麗英│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/11/30播放(30318)

懷孕吃西瓜是否好

"孕期可以吃西瓜，西瓜當(dāng)中還有大量的水分以及維生素、氨基酸、微量元素，孕期可以吃西瓜的。但是吃西瓜必須是吃室溫下、常溫下放著的西瓜，不能吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜，西瓜本身就屬于寒涼食物，如果再吃冰箱內(nèi)拿出來這種冰涼的西瓜，會(huì)引發(fā)宮寒，會(huì)引發(fā)下腹不適，所以孕期一般是不建議吃從冰箱里拿出來的冰涼水果。孕期不能吃寒涼食物，不能喝冷飲，要吃水果，可以吃各種各樣的水果，每種水果都有不同的營(yíng)養(yǎng)成分，可以多吃蔬菜、水果，只要有營(yíng)養(yǎng)的都可以吃，所以在懷孕期間如果想吃西瓜，這個(gè)是可以的。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:08''

李慧慧│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

2023/01/14收聽(90584)

女性懷孕初期能吃西瓜嗎

"女性在懷孕初期可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)西瓜，西瓜中所含有的汁液比較多，不僅能夠解渴，同時(shí)還有清熱解毒的作用，而且西瓜有一定消暑以及促消化的作用，女性在懷孕早期因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)比較嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)妊娠嘔吐，適當(dāng)?shù)某晕鞴夏軌驕p輕早孕反應(yīng)。西瓜中含有豐富的維生素、葡萄糖，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，能夠?yàn)閼言衅陂g女性提供必需的營(yíng)養(yǎng)。但是因?yàn)槲鞴鲜菍儆跊鲂缘?，因此懷孕早期不可以吃的太多，不僅會(huì)增加胰島負(fù)擔(dān)，造成血糖升高，還有可能會(huì)引起腹瀉，另外女性在懷孕初期，盡量避免吃有促進(jìn)收縮子宮作用的食物，否則有可能會(huì)引起先兆流產(chǎn)。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/05/15收聽(67276)

懷孕初期能不能吃西瓜

"在懷孕初期的時(shí)候，可以適量的吃西瓜，特別是炎熱的夏季適量的吃點(diǎn)西瓜，能夠補(bǔ)充體內(nèi)的水分。西瓜里面含有大量的水、氨基酸，能夠有緩解食欲的作用，有解暑消渴的作用，但是西瓜屬于寒性的水果，吃多了之后會(huì)容易導(dǎo)致胃脹、腹瀉的現(xiàn)象的發(fā)生。在懷孕早期，如果孕婦本身體質(zhì)虛弱，出現(xiàn)有脾胃虛弱的現(xiàn)象，經(jīng)常的出現(xiàn)飽脹、惡心、嘔吐，如果吃西瓜過多，會(huì)容易導(dǎo)致胃腸的負(fù)擔(dān)加重，會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，那就需要適量的少吃一些。如果在這期間有血糖偏高的狀況，也盡量的少吃或者不吃，避免影響到身體的健康，任何食物都需要適可而止，根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)適量的飲用，不能暴飲暴食。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

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孕初期吃西瓜會(huì)流產(chǎn)嗎

"孕初期吃西瓜不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，雖然西瓜是寒性食物，但適量口服，例如每天吃一小塊或者兩塊不會(huì)影響身體健康，反而是維持身體營(yíng)養(yǎng)均衡的重要因素。部分女性吃西瓜流產(chǎn)可能是吃的比較多，例如每天吃一個(gè)比較大的西瓜，連續(xù)吃一周左右可能會(huì)引起胃腸道功能紊亂，所以可能會(huì)引起先兆流產(chǎn)或者流產(chǎn)的表現(xiàn)。但是大部分女性無法做到每天都吃大量的西瓜，甚至夏天也不可能一次吃一個(gè)，所以不會(huì)發(fā)生流產(chǎn)的表現(xiàn)。同時(shí)，吃西瓜導(dǎo)致流產(chǎn)是不科學(xué)的，在孕初期一定要做好個(gè)人營(yíng)養(yǎng)，使胎兒健康發(fā)育。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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懷孕晚期可以吃西瓜嗎

"在懷孕晚期的時(shí)候是否可以吃西瓜，要根據(jù)女性的情況來決定。如果是妊娠合并糖尿病的女性，在妊娠晚期不可以吃西瓜。因?yàn)槲鞴虾写罅康奶欠?，進(jìn)食西瓜之后會(huì)造成孕婦血糖的明顯升高，不利于血糖的控制，并且如果長(zhǎng)期的吃西瓜，血糖非常高的情況下，發(fā)生羊水過多、巨大兒的情況會(huì)明顯的增加。如果是沒有糖尿病的女性，在妊娠的晚期可以進(jìn)食適量的常溫的西瓜，不要進(jìn)食大量冰箱冷藏的西瓜，因?yàn)榇罅勘淅洳氐奈鞴显谶M(jìn)食之后，可能會(huì)造成孕婦腹瀉等不良反應(yīng)發(fā)生。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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女性懷孕后可以吃西瓜嗎

"女性在懷孕期間當(dāng)然可以食用西瓜，西瓜本身是香甜、多汁的水果，尤其是在炎熱的夏季，孕婦自身食欲比較低下的情況下，會(huì)比較喜歡食用西瓜鮮嫩多汁的水果，所以孕婦可以適當(dāng)食用西瓜。除此之外，西瓜本身也有很好的利尿效果，所以適當(dāng)食用一點(diǎn)西瓜，還能夠起到減少下肢浮腫的效果，所以孕期可以適當(dāng)食用，但是也需要注意到在炎熱的夏季，可能很多女性尤其是孕婦的女性會(huì)特別容易感受得到燥熱、不適，這個(gè)時(shí)候會(huì)比較喜歡食用一點(diǎn)冰鎮(zhèn)的西瓜，尤其剛剛從冰箱里面拿出來切好的西瓜，但實(shí)際上從食用的這些食物衛(wèi)生角度上來講，會(huì)更建議孕婦朋友們盡量的使用常溫保存的西瓜，尤其是建議要新切開的西瓜，盡量不要去食用已經(jīng)在冰箱里面儲(chǔ)存的一定時(shí)間以及保持低溫狀態(tài)下的西瓜，之所以會(huì)有這樣的建議，是因?yàn)樵诘蜏乇４娴臓顟B(tài)下，會(huì)有一些特殊的病原體，比方說李斯特菌。對(duì)于普通的人類可能感染這樣的細(xì)菌其實(shí)并不會(huì)產(chǎn)生什么明顯的身體上的不適癥狀，但是對(duì)于孕期的女性來講，本身她屬于抵抗力特別低下的狀態(tài)，所以在這個(gè)時(shí)候如果要去食用被李斯特菌感染的西瓜，這一類的水果了之后，將會(huì)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的全身性感染，有的時(shí)候可能還會(huì)造成絨毛膜、羊膜炎，導(dǎo)致宮內(nèi)的感染，會(huì)嚴(yán)重威脅到胎兒的生命安全，所以女性在懷孕期間可以適當(dāng)去食用西瓜，但是建議食用常溫保存的西瓜，應(yīng)該避免食用冰鎮(zhèn)的西瓜。"

語音時(shí)長(zhǎng)02:13''

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懷孕期間吃西瓜，絕大多數(shù)沒有影響，但是有幾個(gè)注意事項(xiàng)：
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