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    高壓多少是正常范圍

    2023-03-23 11:12播放 :

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    高壓的正常范圍是≥90mmHg、<140mmHg,只要高壓在這個范圍波動都屬于正常。但是血壓高壓在130-140mmHg,雖然屬于正常范圍,但實際上血壓已經升高,稱之為正常的高值。正常高值血壓同樣會引起心腦血管病的損傷,與正常血壓相比,引起心腦血管事件的幾率很高。

    所以即便是正常高值血壓,也需要給予足夠的關注,要經常進行體檢測量血壓,主要目的是及時發(fā)現血壓升高。因為正常高值血壓總有一天會進展為高血壓,如果能夠盡早發(fā)現、盡早給予治療,就能夠減少心腦血管事件的發(fā)生。對于有疾病的患者,如果血壓在130-140mmHg,依然認為血壓升高,冠心病、腎臟病的患者建議把高壓控制在130mmHg以下。

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    "收縮壓(高壓)較高而舒張壓(低壓)較低,這主要反映心臟的血管,尤其是大動脈出現了動脈硬化。這種動脈硬化表現為血管的脆性增加、彈性變差,心臟在射血射入主動脈以后,主動脈在收縮和舒張的過程中,本身血管應該起到正常的調節(jié)作用。而由于動脈硬化的原因導致血管調節(jié)作用變差,引起血壓的波動較大,最終出現高壓較高而低壓較低這種壓差較大的情況。如果患者發(fā)現血壓較低,應該定時、定點、定體位、不同日、不同時多次測量,如果均發(fā)現低壓小于60mmHg,則患者考慮為低血壓人群。此類人群要判斷是否為年輕女性,因為部分年輕女性由于減肥、節(jié)食導致血壓較低。如果排除此類人群,則考慮為病理性的低血壓。此類人群應該多進食綠色蔬菜,多喝高鈣牛奶,防止動脈進一步的脆性增加,防止動脈進行性硬化。同時要適當多喝水,保證身體血液的灌注。良好的血液灌注有利于各個臟器獲得足夠的氧氣與血液。但如果是冠心病、心衰的患者,則進食水分以及牛奶需要嚴格控制數量。如果進食過多,也會加重心臟的負擔,甚至會導致心衰。因此某一次低壓較低,本身不能說明什么問題,應該進行多次測量,如果均發(fā)現血壓較低,則往往考慮患者出現了嚴重的動脈硬化。這種動脈硬化需要患者進行復測,判斷有無找心內科醫(yī)生處理的必要。如果患者僅僅通過飲食改善就可以調整,則不需要就診。如果患者通過飲食和生活方式的改善發(fā)現效果欠佳,則應該尋求心內科醫(yī)生的幫助和指導。"

    語音時長02:25''

    萬鵬常州市第一人民醫(yī)院

    2023/12/01收聽(74194)

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