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    出月子能正常吃鹽嗎

    2023-09-23 02:52播放 :

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    出月子能正常吃鹽,而且在坐月子期間也要正常攝入食鹽。在孕期尤其是懷孕中、后期,孕婦體內(nèi)循環(huán)血量會明顯增加,分娩之后人體需要排出增加的循環(huán)血量。所以在產(chǎn)后短期內(nèi),產(chǎn)婦會出現(xiàn)大量出汗和大量排尿的情況,在大量出汗和大量排尿的過程中,會有較多的鈉離子被排出。

    食鹽能夠補充鈉離子的損失,如果坐月子或者出月子之后不能正常食用食鹽,會導致鈉離子不足而出現(xiàn)低鈉血癥??赡軙霈F(xiàn)惡心、嘔吐、心慌、乏力等癥狀,嚴重時甚至有可能威脅生命。所以建議無論在坐月子期間還是出月子,都應該正常食用食鹽。

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