北京醫(yī)院
婦產(chǎn)科
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出月子能正常吃鹽,而且在坐月子期間也要正常攝入食鹽。在孕期尤其是懷孕中、后期,孕婦體內(nèi)循環(huán)血量會明顯增加,分娩之后人體需要排出增加的循環(huán)血量。所以在產(chǎn)后短期內(nèi),產(chǎn)婦會出現(xiàn)大量出汗和大量排尿的情況,在大量出汗和大量排尿的過程中,會有較多的鈉離子被排出。
食鹽能夠補充鈉離子的損失,如果坐月子或者出月子之后不能正常食用食鹽,會導致鈉離子不足而出現(xiàn)低鈉血癥??赡軙霈F(xiàn)惡心、嘔吐、心慌、乏力等癥狀,嚴重時甚至有可能威脅生命。所以建議無論在坐月子期間還是出月子,都應該正常食用食鹽。
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"月子期間女性可以吃鹽,也應該吃鹽。因為鹽,也就是常說的無機鹽,含有鈉元素、氯元素,甚至還有碘等等無機鹽,對于機體的細胞正常生長和代謝是必不可少。因此對于每一個人,不僅僅是產(chǎn)婦坐月子期間,每天要攝入一定量的鹽分,來促進機體的正常代謝是必須。另外,對于坐月子的產(chǎn)婦來說,由于在產(chǎn)褥期間產(chǎn)生乳汗,也就是大量出汗,會進一步促進鹽分丟失,使產(chǎn)婦更容易出現(xiàn)缺鹽的狀態(tài)。因此對于坐月子期間的產(chǎn)婦可以吃鹽,并且是必須要攝入適量的鹽分,以免造成機體內(nèi)環(huán)境紊亂。"
劉文惠│武漢大學中南醫(yī)院
2023/10/21收聽(77434)
出月子以后可以出門, 高珊│中日友好醫(yī)院 2023/06/07播放(82846)
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/06/07播放(82846)
產(chǎn)褥期后身體狀況基本恢復到非孕狀態(tài),可以逐漸恢復到正常飲食,應注意如下幾點:1、... 王少為│北京醫(yī)院 2023/09/22播放(67568)
產(chǎn)褥期后身體狀況基本恢復到非孕狀態(tài),可以逐漸恢復到正常飲食,應注意如下幾點:
1、...
王少為│北京醫(yī)院
2023/09/22播放(67568)
出月子可以正常吃飯,其實在坐月子時即可... 榮春紅│中日友好醫(yī)院 2023/10/28播放(92626)
出月子可以正常吃飯,其實在坐月子時即可...
榮春紅│中日友好醫(yī)院
2023/10/28播放(92626)
出了月子之后,絕大多數(shù)已經(jīng)度過產(chǎn)褥期,這個階段的飲食基本上可以恢復正常。還有很多哺乳期女性,考... 程嬌影│中日友好醫(yī)院 2023/07/29播放(64428)
出了月子之后,絕大多數(shù)已經(jīng)度過產(chǎn)褥期,這個階段的飲食基本上可以恢復正常。還有很多哺乳期女性,考...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/07/29播放(64428)
黃帥│北京醫(yī)院 2023/06/30播放(66514)
黃帥│北京醫(yī)院
2023/06/30播放(66514)
"出月子時如果沒有惡露、腹痛、發(fā)熱等特殊情況就可以同房。但如果仍然有惡露或者有腹痛、發(fā)熱就不宜同房。一般惡露在產(chǎn)后6-8周停止,惡露停止之前不建議同房,同房會增加感染的可能。如果惡露持續(xù)時間長或者量多,要做B超檢查除外宮腔殘留。如果有宮腔殘留,一般需要手術清宮,當然小的殘留藥物治療也有效。如果女性產(chǎn)后有腹痛、發(fā)熱等特殊情況,要做婦科檢查除外感染。如果婦科檢查發(fā)現(xiàn)附件區(qū)增厚、壓痛、子宮壓痛是感染的特異體征,要給予抗生素抗感染治療,抗感染治療痊愈后才可以同房。"
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/11/15收聽(76280)
出了月子可以直接吃水果,但是吃水果的種類要給予選擇,有些寒涼的水果不可以吃,香蕉、梨、火龍果、西瓜屬于寒涼性的水果,都不可以吃。出了月子并沒有達到生理恢復期,只是說在時間上滿了一個月,而身體的各項指標沒有恢復到正常狀態(tài),無論飲食還是日常起居上都要給予注意。另外蘋果、草莓、葡萄、橘子等,吃的時候注意要用溫水泡一下,使局部的溫度升高以后再吃,避免溫度比較低而造成身體不舒服的癥狀,所以這一點要給予注意。
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/23收聽(21252)
產(chǎn)婦出月子,可以進食水果,通常沒有明顯的異常。產(chǎn)婦剛生完孩子的階段,身體一般比較虛弱,懷孕可能... 郭淑麗│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/06/05播放(92042)
產(chǎn)婦出月子,可以進食水果,通常沒有明顯的異常。產(chǎn)婦剛生完孩子的階段,身體一般比較虛弱,懷孕可能...
郭淑麗│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/06/05播放(92042)
出月子注意事項主要有以下幾個方面:1、禁止性生活:因為性生活要等到42天以后;<... 郭淑麗│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/12/05播放(49589)
出月子注意事項主要有以下幾個方面:
1、禁止性生活:因為性生活要等到42天以后;<...
2023/12/05播放(49589)
"其實日常生活中所說的出了月子,就是產(chǎn)后滿30天,等于是滿月。這個時候生理指標還沒有達到正常,如果是順產(chǎn),正常的生理恢復期需要56天,身體的各項指標才能逐漸恢復正常。所以如果需要減肥,最好在產(chǎn)后56天之后恢復到正常,再給予減肥。減肥最主要的是飲食上的,如果還在哺乳期,飲食上一定要營養(yǎng)足夠,才會有充足的乳汁分泌以哺乳嬰兒。如果是沒有哺乳的情況下,可以從飲食方面給予減肥,比如可以吃七分飽或者八分飽,避免由于營養(yǎng)過剩而引起脂肪的堆積,也可以運動減肥,比如產(chǎn)后的一些健身操、瑜伽都可以有效的減肥。"
2023/05/15收聽(43932)
衣、食、住、行、養(yǎng),以及必要的檢查... 王少為│北京醫(yī)院 2023/05/11播放(37882)
衣、食、住、行、養(yǎng),以及必要的檢查...
2023/05/11播放(37882)
出月子是否可以汗蒸,需要根據(jù)具體情... 段娜│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 2023/03/24播放(40792)
出月子是否可以汗蒸,需要根據(jù)具體情...
段娜│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/24播放(40792)
"女性出了月子恢復正常的月經(jīng),如果可以明確肯定是月經(jīng)而不是惡露未凈,也是正常的范圍。正常女性產(chǎn)后隨著子宮逐漸恢復,宮腔內(nèi)的蛻膜、血液等組織會逐漸排出體外,形成產(chǎn)后惡露,產(chǎn)后惡露一般在產(chǎn)后42天內(nèi)排盡。如果產(chǎn)后30天左右惡露排凈而又出現(xiàn)陰道流血,首先需要肯定是月經(jīng),應該及時到醫(yī)院去復查,復查產(chǎn)后的恢復情況。如果產(chǎn)后恢復良好,沒有宮腔殘留物以及子宮恢復不良的情況,陰道流血就是正常的月經(jīng)。30天左右出現(xiàn)正常月經(jīng),提示子宮恢復的比較迅速,體內(nèi)的激素水平也已經(jīng)恢復到正常。"
陳瑩│佳木斯大學宏大醫(yī)院
2023/01/01收聽(18180)
"如果產(chǎn)婦體質(zhì)比較好,產(chǎn)后恢復比較快,出月子以后可以穿短袖衫,但是體質(zhì)比較虛弱和恢復較慢的產(chǎn)婦,不建議穿短袖衫,因為如果產(chǎn)婦氣血虛弱,容易遭受寒邪的入侵而且寒性凝滯、寒性收引,如果產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱,穿短袖衫受到寒涼刺激容易影響體內(nèi)的氣血運行,寒邪留駐人體以后可能會導致肌肉、韌帶拘攣造成血流不暢,會發(fā)生關節(jié)、韌帶疼痛的現(xiàn)象。出月子以后是否可以穿短袖衫,要根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)和外界溫度是否適宜。"
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/10收聽(56376)
出小月子可以做汗蒸,小月子一般是早孕流產(chǎn)或者中期引產(chǎn)的女性,度過1個月后月經(jīng)復潮。出小月子時,... 劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/05/18播放(67398)
出小月子可以做汗蒸,小月子一般是早孕流產(chǎn)或者中期引產(chǎn)的女性,度過1個月后月經(jīng)復潮。出小月子時,...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/05/18播放(67398)
"生完寶寶之后,媽媽需要一段時間來讓身體進行恢復。在傳統(tǒng)觀念里面,就叫做坐月子,現(xiàn)代醫(yī)學來說,叫做產(chǎn)褥期。不提倡提前出月子,如果在產(chǎn)后,身體沒有得到很好的恢復,會對遠期的健康造成一些影響。在坐月子期間,需要注意的就是要有健康的生活和飲食習慣,傳統(tǒng)的觀念里不能洗頭,不能洗澡,不能刷牙,不能吃蔬菜、水果,不能下床,這些都是不正確的。對于坐月子期間的媽媽,個人的清潔衛(wèi)生很重要。洗頭、洗澡、刷牙,包括外陰的清潔,都是非常必須的。除此以外,產(chǎn)后的媽媽一定要盡可能的日常下床活動,長期臥床會造成靜脈血栓的發(fā)生。飲食方面要注意多攝入一些蔬菜和水果,補充維生素和礦物質(zhì),只有均衡的飲食才能讓身體更好的得到恢復,并且提高母乳的質(zhì)量。"
俞奇│中山市博愛醫(yī)院
2023/05/19收聽(34372)
"30天出月子不可以喝酒。因為女性雖然是坐月子30天滿月,但是身體還是相對比較虛弱,無論是生孩子的坐月子,或者是人工流產(chǎn)的坐月子,或者是引產(chǎn)的坐月子等,在30天之后雖然傳統(tǒng)上認為滿月了,身體相對已經(jīng)恢復,但是女性還會存在腹痛、身體的虛弱沒有完全恢復等等,所以在30天后還是不建議喝酒的。雖然出了月子,但是無論是飲食方面,還是生活方面都還要注意,繼續(xù)注意保持外陰的清潔衛(wèi)生,至少要來一次月經(jīng)干凈3-7天才可以同房,注意加強營養(yǎng),禁食生冷、辛辣刺激的食物。"
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/01/03收聽(27098)
"如果是剛剛滿月,也就是產(chǎn)后30天不可以汗蒸,因為這個時候身體各項指標還沒有恢復到正常狀態(tài),而且在懷孕期間出現(xiàn)的血容量增加,在生完孩子之后會以出汗的方式來減少,這樣慢慢才能恢復到正常。所以在產(chǎn)后42天之內(nèi)相對來講汗比較多,如果是剛出了月子就去汗蒸,這種情況很可能會導致出汗過多而出現(xiàn)虛脫的情況,所以建議剛出月子不要汗蒸。如果是順產(chǎn)的情況下,建議最好是在產(chǎn)后2個月再汗蒸,如果是剖宮產(chǎn),在產(chǎn)后3個月再汗蒸。"
2023/07/28收聽(77234)
出月子感冒如果目前感冒癥狀并不是很明顯,不建議服藥治療,感冒有一定的自愈性,多數(shù)會在一周左右自愈,但是一定要多喝水,可以促進體內(nèi)的新陳代謝。如果感冒癥狀比較嚴重,需要及時在醫(yī)生指導下服藥治療??紤]到在哺乳期間,因此所選擇的藥物一定要是對乳汁影響比較小,可以選擇中成藥物,例如板藍根顆粒、蒲地藍消炎口服液等,無論是在月子期間還是在哺乳期間,都是比較安全的藥物。如果出現(xiàn)發(fā)燒且超過38.5℃時,需要及時服用退燒藥物治療,在服用退燒藥物之后一定要避開哺乳時間。
劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/01/28收聽(34174)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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