流產(chǎn)之后可以吃的水果比較多，如蘋果、獼猴桃、榴蓮、芒果、葡萄、橘子、草莓等都可以吃?？梢酝ㄟ^吃含有維生素類的食物來增加機體抵抗力，使身體盡快康復(fù)。但是在吃水果的時候要注意以下幾點：
1、水果要洗凈：一定要洗凈，避免出現(xiàn)細菌感染而出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。尤其是流產(chǎn)后機體抵抗力相對比較低，一定要徹底清洗之后再吃；
2、避免進食冰冷的水果：如果是水果曾經(jīng)放在冰箱內(nèi)保存，建議拿出來之后不要馬上食用。畢竟溫度相對比較低，吃進胃腸道之后會形成刺激而引起腹痛，或者子宮平滑肌收縮導(dǎo)致下腹部疼痛等。建議拿出來放置一會兒，溫度升高以后再吃或者用溫水泡一泡再吃，減少局部刺激癥狀。
另外流產(chǎn)之后要加強營養(yǎng)，營養(yǎng)搭配要合理，才能使身體康復(fù)得快一些。
