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    干性皮膚適合用什么水洗

    2023-04-10 14:37播放 :

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    干性皮膚的人群應(yīng)該經(jīng)常用溫涼水清洗皮膚,因?yàn)楦尚云つw的人群的皮膚皮脂腺非常小,皮脂腺分泌的油脂也非常少,而臨床上表現(xiàn)為全身皮膚的干燥。全身皮膚的干燥可以表現(xiàn)在全身皮膚的任何部位,例如面部的皮膚、小腿部的皮膚、上肢的皮膚等。

    由于干性皮膚的人群皮脂腺非常小,分泌的油脂少,沿著毛囊皮脂腺通路到達(dá)皮膚表面的皮脂也非常少,因此這部分人群的皮膚沒有很多的油脂,不需要熱水燙,不需要香皂、浴液的過度清洗,只用溫水清洗,就可以去除皮膚表面的污物。因此,干性皮膚的人群可以用溫水或溫涼水清洗皮膚的任何部位,要避免熱水燙,以及香皂、浴液或者各種洗滌用品的過度清洗,否則會導(dǎo)致干性皮膚更加干燥,甚至可以導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚炎癥性疾病等各種皮膚損害。

    因此,干性皮膚的人群要用溫涼水或溫水清洗,不要洗的次數(shù)太多,不要用各種洗滌用品,可以經(jīng)常用潤膚油保護(hù)干性皮膚,留住干性皮膚中比較少量的水分和油脂。

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    干性皮膚怎么護(hù)理

    "干性皮膚的護(hù)理包括以下幾個(gè)方面:第一、清潔皮膚方面,由于干性皮膚皮脂腺出油少,分泌的油脂少,皮膚表面油脂保護(hù)膜的功能不是很好,在清潔的時(shí)候水溫不能偏熱,一般來說建議使用溫水,大概40℃左右的水,在沐浴的時(shí)候或者清潔局部的時(shí)候,盡量不要用堿性太大的清潔用品,盡量用中性或者偏酸性的,像兒童、嬰兒用的清潔護(hù)膚的產(chǎn)品更合適一些。清潔完以后一定要注意涂保濕的護(hù)膚品,讓皮膚保護(hù)住水分,增加含水量才能讓皮膚的狀態(tài)好一些。第二、從選擇化妝品上來說,干性皮膚的護(hù)膚品選擇要比較注意,一個(gè)是保濕性要好,建議采用一些乳劑或者霜?jiǎng)?,含有保濕成分的比如含有玻尿酸、透明質(zhì)酸成分的保濕性好一些。另外,盡量少用含增白或者酒精這些刺激性物質(zhì)的護(hù)膚品,因?yàn)檫@些可能會有清潔作用或者有一些特殊的功效在里面,但是由于干性皮膚屏障功能不好,對很多東西的耐受性偏差,所以在使用護(hù)膚品的時(shí)候就要額外的小心,不要用有刺激性的護(hù)膚品加重皮膚的刺激。第三、合理的飲食,保證充足的睡眠。從飲食上來說不是只吃素的就行,需要均衡的營養(yǎng),吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),像瘦肉、奶制品這些是鼓勵(lì)的。此外還需要補(bǔ)充蔬菜、水果等富含維生素、纖維素、微量元素的這些或者是谷物。當(dāng)然也不能不吃主食,需要均衡的營養(yǎng),均衡的營養(yǎng)會給皮膚提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì),來幫助改善皮膚的狀態(tài)。睡眠也不用說了,因?yàn)閮?yōu)質(zhì)的睡眠是有利于保持皮膚良好狀態(tài)的。"

    語音時(shí)長02:58''

    齊蔓莉天津市人民醫(yī)院

    2023/08/22收聽(85198)

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