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    前列腺增大的自我療法
    
            
    
                 2023-04-25 10:22播放 : 

                
    
                    
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    前列腺增大的患者以自我監(jiān)測(cè)和自我保護(hù)、自我調(diào)整為主。前列腺增大的原因較多，青年人前列腺增大可能是前列腺炎的表現(xiàn)，老年人前列腺增大可能是前列腺增生或者前列腺腫瘤。無(wú)論青年還是中老年，前列腺增大都應(yīng)該從以下方面做監(jiān)測(cè)和調(diào)整：
    1、飲食：如果有前列腺增大，應(yīng)該清淡飲食，不飲酒，不吃辛辣刺激性食物，多吃水果、蔬菜，尤其是番茄，對(duì)前列腺有一定的好處；
    2、運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳，對(duì)改善前列腺的循環(huán)有好處；
    3、檢測(cè)前列腺特異性抗原：注意到醫(yī)院監(jiān)測(cè)，前列腺特異性抗原PSA，尤其中老年人，避免出現(xiàn)腫瘤。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    前列腺增大怎么采取自我療法
    
    
    前列腺增大的專業(yè)叫法叫前列腺增生或者前列腺肥大，指前列腺體積增大導(dǎo)致臨床出現(xiàn)癥狀，一般出現(xiàn)在老年男性中，年齡在50歲以上，由于前列腺體積體積增大出現(xiàn)一系列的臨床表現(xiàn)。這種疾病的治療以口服藥物為主，在重度增生的時(shí)候以手術(shù)為主，主要是這兩種方法。但是比較輕癥的早期病人也可以采取自我療法對(duì)癥狀進(jìn)行緩解，具體如下：一、注意前列腺增生的發(fā)病和代謝性疾病有關(guān)系，比如肥胖，同樣大小的前列腺增生，肥胖病人的臨床表現(xiàn)更重，所以要注意控制體重、適當(dāng)減肥，糖尿病病人的膀胱有時(shí)候會(huì)受到影響，收縮力會(huì)下降，這時(shí)要提醒糖尿病病人注意控制血糖。二、飲食因素，很多人比較偏食，喜歡吃辛辣的食品，比如辣椒、大蒜、蔥等食物或者在火鍋里面加比較多的辣椒，還有的人比較愿意喝酒，特別是度數(shù)比較高的烈性酒。這樣的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致前列腺長(zhǎng)期處于慢性充血的狀態(tài)，也會(huì)加重前列腺增生的臨床表現(xiàn)。三、日常生活中要注意減少長(zhǎng)時(shí)間久坐的情況，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，特別是老年人如果長(zhǎng)期在屋子里面就會(huì)發(fā)現(xiàn)前列腺增生的癥狀會(huì)加重。適當(dāng)活動(dòng)之后（比如出去散步、打拳等）就會(huì)減輕，這是因?yàn)檫m當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)減輕前列腺增生的臨床表現(xiàn)，以上就是除了手術(shù)和藥物以外能夠自我療法的方法。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:41''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    時(shí)京│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
    
        
    2023/03/30收聽(tīng)(59096)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    











    
    
    前列腺增大注意什么
    
    
    "前列腺增大指的是B超或者CT等影像學(xué)檢查方面，觀察到前列腺體積不同程度增大的現(xiàn)象，需要鑒別兩件事情：第一個(gè)方面，是不是增生，在前列腺增生的情況下，除了需要有前列腺體積不同程度的增大，更重要的是前列腺增生一定要有不同程度、類型的排尿異常的癥狀，比如排尿刺激性癥狀，尿頻、尿急、夜尿增多，每天夜間尿次在兩次或者更多次以上，比如排尿梗阻性癥狀，尿等待、尿線變細(xì)、排尿費(fèi)力、尿沉變性、排尿分叉等癥狀。最嚴(yán)重的情況下，前列腺增生還會(huì)出現(xiàn)一些合并癥的問(wèn)題，比如膀胱結(jié)石、膀胱憩室、急性尿潴留、雙側(cè)上尿路積水、腎臟功能減退等一系列問(wèn)題。第二個(gè)方面，要考慮前列腺增大會(huì)不會(huì)合并有前列腺癌的問(wèn)題，需要進(jìn)行前列腺腫瘤標(biāo)記物的篩查。通常PSA指標(biāo)發(fā)生異常增高的情況下，醫(yī)生會(huì)建議患者進(jìn)一步完善盆腔的核磁檢測(cè)，了解前列腺外周帶在T2加權(quán)像是否有異常的信號(hào)表現(xiàn)。如果有這方面的表現(xiàn)，建議患者進(jìn)一步完善前列腺穿刺、病理活檢等一系列檢查，只有通過(guò)病理活檢，最終才能達(dá)到對(duì)腫瘤的明確的診斷程度和要求，最終依據(jù)患者的診斷的結(jié)果來(lái)制定和建議不同的治療方案。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:35''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    羅勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
    
        
    2023/09/06收聽(tīng)(41754)
    
    
    

    




















    
    
    陽(yáng)痿的自我療法有哪些？
    
    
    在生活當(dāng)中陽(yáng)萎患者應(yīng)該注意哪些方面，首先就是心態(tài)，保持輕松愉悅的心態(tài)非常重要，不要因?yàn)椴∏?，性生活的時(shí)候造成很壓抑的心態(tài)，男性的性功能障礙任何疾病性心理都是非常重要，如何保持一個(gè)輕松愉悅的心理狀況？就是性生活時(shí)間的選擇，在過(guò)于疲勞的狀態(tài)下，或者心情不好的時(shí)候，另外還有身體出現(xiàn)一些其他疾病，比如感冒，不要過(guò)性生活，目前很多年輕人上班以后是朝九晚五，晚上回到家時(shí)間很晚，這個(gè)時(shí)候你如果覺(jué)得身體太累，就別過(guò)性生活，睡一覺(jué)，第二天早上起來(lái)輕輕松松地過(guò)性生活，勃起功能也會(huì)好很多。還有一個(gè)性技巧的選擇，性技巧也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，不可能一生下來(lái)所有的動(dòng)作都會(huì)，比如走路，先爬再走，慢慢才能跑，另外在性生活的時(shí)候也是，有一些患者剛開(kāi)始性生活的時(shí)候出現(xiàn)勃起、射精的問(wèn)題，臨床大夫一了解，原來(lái)是不熟練的問(wèn)題，現(xiàn)在對(duì)于一些出現(xiàn)勃起功能障礙的患者，建議性生活的時(shí)候，抽插頻率適當(dāng)降低一點(diǎn)，或者頻率在過(guò)程當(dāng)中做一些改善、改變，比如快一快，再慢一慢等等，還有體位的選擇上，做出對(duì)男性來(lái)講比較輕松，自我掌控比較容易的體位，對(duì)勃起也會(huì)有一定的幫助。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:57''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    韓強(qiáng)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
    
        
    2023/09/23收聽(tīng)(79902)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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